Qu'est-ce que la désintoxication?
La désintoxication ou désintoxication est un processus conçu pour débarrasser le corps des toxines. Il existe de nombreux styles et approches différents en matière de désintoxication, allant des programmes résidentiels destinés aux personnes ayant des problèmes de toxicomanie aux nettoyages en désintoxication utilisés pour favoriser la perte de poids. L'hypothèse fondamentale sous-jacente à la détoxification est qu'une certaine forme de toxine est présente dans le corps et que son élimination favoriserait la santé et le bien-être. La définition précise d'une «toxine» varie en fonction de votre interlocuteur, ce qui explique la diversité des approches.
Il est important de savoir que les programmes de désintoxication ne permettent pas toujours de débarrasser le corps des toxines au sens des substances nuisibles à la santé. Certaines toxines s'accumulent dans les os, la graisse, les organes et les muscles et sont présentes dans le corps jusqu'à la mort, quel que soit le nombre de programmes de désintoxication auxquels on s'embarque. Bien qu'il existe des approches médicales pour éliminer certaines toxines du corps, de nombreux programmes de désintoxication sont considérés comme des médecines alternatives, et leur efficacité sera variable.
En désintoxication médicale, le but est d'éliminer les toxines qui causent des problèmes de santé immédiats. Cela peut être accompli de différentes manières, allant du filtrage du sang par dialyse à la promotion des vomissements pour encourager une personne à vomir une toxine ingérée. Les programmes de désintoxication à long terme destinés aux toxicomanes visent généralement à aider les personnes souffrant de symptômes de sevrage et à fournir un soutien psychologique aux personnes aux prises avec des problèmes de dépendance et de fringale.
Dans le monde de la santé alternative, les programmes de désintoxication ou de purification sont souvent axés sur un régime alimentaire. Les gens peuvent être amenés à ingérer des aliments spécifiques, ou à consommer rapidement des quantités limitées de liquides pendant une période déterminée afin d'éliminer les substances du corps. La communauté médicale considère souvent que ces programmes de désintoxication sont discutables, car les toxines impliquées et leurs effets sur le corps sont généralement mal définis. Certaines personnes semblent bénéficier des modifications de l’alimentation et du mode de vie associées à la désintoxication dans ce sens, mais les nettoyages corporels peuvent également aggraver les problèmes médicaux graves, et ils ne doivent pas être entrepris sans l’avis du médecin.
Certains programmes de désintoxication alternatifs de santé prétendent que les adhérents vont perdre du poids avec le programme. A vrai dire, cela est souvent vrai, car une restriction radicale de l'apport calorique, comme cela se produit habituellement dans ces programmes, favorisera la perte de poids. Cependant, la perte de poids ne dure pas et dès que l'adhérent reprend son alimentation normale, le poids réapparaît. Les jeûnes temporaires peuvent aussi être très dangereux pour les personnes ayant des problèmes médicaux sous-jacents.