Hvad er afgiftning?

Afgiftning eller afgiftning er en proces, der er designet til at befri kroppen for toksiner. Der er mange forskellige stilarter og tilgange til afgiftning, der spænder fra boligprogrammer for mennesker med stofmisbrugsproblemer til afgiftning til rengøring, der bruges til at fremme vægttab. Den grundlæggende underliggende antagelse til afgiftning er, at der findes en form for toksin i kroppen, og at eliminering af det vil fremme sundhed og velvære. Den nøjagtige definition af et ”toksin” varierer afhængigt af, hvem du snakker med, og dette tegner sig for forskellige tilgange.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at afgiftningsprogrammer ikke altid er i stand til at befri kroppen for toksiner i betydningen stoffer, der forårsager dårligt helbred. Nogle toksiner bioakkumuleres, der sætter sig ned i knogler, fedt, organer og muskler, og de vil være til stede i kroppen indtil døden, uanset hvor mange afgiftningsprogrammer man går i gang med. Mens der er medicinske tilgange til at fjerne nogle toksiner fra kroppen, betragtes mange afgiftningsprogrammer som alternativ medicin, og de vil være af varierende effektivitet.

Ved medicinsk afgiftning er målet at få giftstoffer, der forårsager øjeblikkelige sundhedsmæssige problemer ud af kroppen. Dette kan opnås på forskellige måder, lige fra at filtrere blodet med dialyse til at fremme opkast for at tilskynde nogen til at kaste op et indtaget toksin. Langsigtede afgiftningsprogrammer for misbrugere fokuserer typisk på at hjælpe mennesker gennem abstinenssymptomer og yde psykologisk støtte, når folk kæmper med afhængighed og trang.

I en verden af ​​alternativ sundhed er afgiftningsprogrammer eller rensninger ofte diætorienterede. Mennesker kan henvises til at indtage specifikke fødevarer eller til at hurtigt forbruge begrænsede mængder væsker i et bestemt tidsrum for at skylle stoffer fra kroppen. Det medicinske samfund betragter ofte disse afgiftningsprogrammer som tvivlsomme, fordi de involverede toksiner og deres virkning på kroppen normalt er dårligt definerede. Nogle mennesker ser ud til at drage fordel af diæt- og livsstilsændringer forbundet med afgiftning i denne forstand, men rensning af kroppen kan også forværre alvorlige medicinske problemer, og de bør ikke gennemføres uden råd fra en læge.

Nogle alternative sundhedsdetox-programmer hævder, at tilhængere mister vægt på programmet. Strengt taget er dette ofte sandt, fordi radikalt begrænsende kaloriindtag, som normalt sker på disse programmer, vil fremme vægttab. Vægttabet er dog ikke vedvarende, og så snart vedhæftningen går tilbage til at spise normalt, vil vægten dukke op igen. Midlertidige faste kan også være meget farlige for mennesker med underliggende medicinske problemer.