Qu'est-ce que la claudication intermittente?
L'exercice chez les individus malsains peut provoquer des douleurs et des crampes des jambes appelées claudication intermittente. Plutôt qu'une maladie en soi, cette douleur est symptomatique de la maladie de l'artère périphérique (PAD). La claudication intermittente indique des problèmes de circulation dans les artères qui pourraient conduire à de graves problèmes de santé comme les maladies cardiaques.
chez les personnes atteintes d'athérosclérose ou le durcissement des artères, le cholestérol s'accumule dans les vaisseaux sanguins et recouvre les parois avec de la plaque. Cela se produit dans toutes les artères à mesure que nous vieillissons, mais affecte surtout les extrémités. Le flux sanguin restreint provoque de nombreux problèmes de santé. Au cours des activités accrues, comme marcher ou faire du sport, les vaisseaux sanguins étroits ne parviennent pas à fournir suffisamment de sang oxygéné pour maintenir les muscles actifs, afin qu'ils se crampent et provoquent des douleurs de tir. Si l'activité est cessée et que les muscles se détendent, la douleur se calmera progressivement et disparaîtra.
Un médecin peut diagnostiquer la maladie de l'artère périphérique chez les personnes atteintes de claudication intermittente. Ils vont conLes tests de conduits qui mesurent votre tension artérielle pendant le repos et l'exercice, ainsi que l'évaluation de votre risque de maladie cardiaque. Ils peuvent exclure d'autres causes telles que l'arthrite. Les personnes atteintes de diabète, d'hypertension artérielle ou celles qui fument ou boivent sont déjà plus à risque de maladies cardiovasculaires. Tiré d'un mot latin signifiant «boiteux», la claudication intermittente est souvent le premier signe visible de la santé de l'artère déclinante. Les individus de plus de 50 ans doivent prendre des soins particuliers car entre 4 et 10% souffrent de pad.
Les changements de style de vie, en combinaison avec les médicaments et les suppléments, peuvent aider à prévenir ou faciliter la douleur de la claudication intermittente. Bien sûr, une alimentation équilibrée faible en cholestérol réduit le risque d'athérosclérose. La consommation d'alcool et de tabac accélère également les dommages à vos artères. Un exercice léger et à faible impact, comme marcher sur un sol plat, renforce les muscles et augmente la circulation. Les compléments alimentaires, en particulier la vitamine E, B et C, améliorent également l'inconfort de la claudication intermittente. Pour les personnes souffrant de douleur plus aiguë, plusieurs médicaments sont disponibles qui réduisent les crampes et aident à prévenir un problème plus grave tel que la crise cardiaque ou l'AVC.