Quel est le lien entre les maux de tête et les sautes d'humeur?

Le principal lien entre les maux de tête et les sautes d'humeur est le fait que de nombreuses conditions différentes peuvent provoquer les deux symptômes.De plus, de graves maux de tête peuvent entraîner un manque de sommeil et des sautes d'humeur qui en résultent certaines personnes.Lorsqu'il est causé par la même condition, le traitement d'un symptôme aidera souvent également à atténuer l'autre.Les femmes sont les plus à risque de développer des maux de tête et des sautes d'humeur généralement liés aux déséquilibres hormonaux.

Les maux de tête et les sautes d'humeur sont souvent associés aux problèmes hormonaux causés par la ménopause chez les femmes d'âge moyen, bien qu'elles puissent également résulter du syndrome pré-menstruel et de la grossesse.Des changements hormonaux graves peuvent provoquer une gamme complète de symptômes, y compris des maux de tête et des humeurs instables.Les femmes peuvent se retrouver à rire d'une minute, puis pleurer ou crier le suivant.

Il existe des médicaments et des suppléments utilisés pour traiter les maux de tête et les sautes d'humeur liées aux hormones.Les femmes ménopausées peuvent constater que prendre un supplément naturel d'oestrogène ou des thérapies de remplacement hormonal contribuera à atténuer un large éventail de symptômes.Prendre un analgésique en vente libre peut également aider jusqu'à ce que les remplacements hormonaux prennent effet.Ils sont également utiles pour les femmes menstruées ou les femmes enceintes, car les thérapies hormonales ne sont pas recommandées dans ces cas.

Les compléments alimentaires en vente libre sont également disponibles pour aider à équilibrer les hormones chez les femmes atteintes d'un syndrome pré-menstruel grave ou de la ménopause.L'huile de primrose du soir en est un exemple.Ce supplément particulier, et bien d'autres, ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes en raison du risque de travail prématuré.

Dormir suffisamment, manger des aliments sains et faire de l'exercice peut également aider à réguler les hormones.Parfois, un manque de sommeil peut également provoquer ou exacerber les symptômes de la balançoire de l'humeur, car l'insomnie continue conduit souvent à des changements hormonaux et à l'instabilité de l'humeur.Des maux de tête constants peuvent contribuer à un manque de sommeil.

Quiconque éprouve des symptômes soudains devrait consulter un médecin.Bien que les maux de tête, les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur et les symptômes hormonaux similaires soient considérés comme normaux dans la plupart des cas, ils pourraient parfois signaler une condition médicale plus grave.De plus, certaines femmes peuvent éprouver un déséquilibre hormonal sévère qui peut être indicatif d'un trouble plus grave ou d'un problème avec le système endocrinien, comme la maladie thyroïdienne.Bien que ces symptômes puissent également affecter les hommes, ils sont les plus fréquents chez les femmes.Les hommes qui éprouvent des maux de tête et des sautes d'humeur en cours devraient demander l'avis d'un professionnel de la santé.