頭痛と気分変動の間のつながりは何ですか？

頭痛と気分変動の主なつながりは、多くの異なる状態が両方の症状を引き起こす可能性があるという事実です。さらに、重度の頭痛は、睡眠不足とその結果、一部の人々の気分変動につながる可能性があります。同じ状態によって引き起こされる場合、ある症状の治療は他の症状を緩和するのにも役立ちます。女性は、一般的にホルモンの不均衡に関連する頭痛や気分変動を発症するリスクが最も高くなります。

頭痛と気分変動は、中年の女性の閉経によって引き起こされるホルモンの問題にしばしば関連していますが、月経前症候群と妊娠の結果としても来る可能性があります。重度のホルモンシフトは、頭痛や不安定な気分を含む症状の範囲を引き起こす可能性があります。女性は1分間笑ってから泣いたり、次の叫んだりすることになるかもしれません。

ホルモン関連の頭痛や気分変動の治療に使用される薬とサプリメントがあります。閉経期の女性は、天然のエストロゲンサプリメントを服用することに気付くかもしれませんoRホルモン補充療法は、幅広い症状を緩和するのに役立ちます。オーバーカウンターの鎮痛剤を服用することは、ホルモンの置換が有効になるまでも役立ちます。また、ホルモン療法が推奨されていないため、月経や妊娠中の女性にも役立ちます。

カウンターの栄養補助食品も、重度の月経前症候群または閉経期の女性のホルモンのバランスをとるのに役立ちます。イブニングプリムローズオイルはその一例です。この特定のサプリメント、および他の多くのサプリメントは、早産のリスクがあるため、妊娠中の女性には推奨されません。

十分な睡眠をとること、健康的な食べ物を食べ、運動することもホルモンの調節に役立ちます。進行中の不眠症はしばしばホルモンの変化と気分の不安定性につながるため、睡眠不足が気分スイングの症状を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。絶え間ない頭痛は睡眠不足に寄与する可能性があります。

突然の症状を経験している人なら誰でも医師に相談する必要があります。頭痛、気分変動、ほてり、および同様のホルモン症状は、ほとんどの場合正常と見なされますが、より深刻な病状を示すこともあります。さらに、一部の女性は、より深刻な障害または甲状腺疾患などの内分泌系の問題を示す可能性のある重度のホルモンの不均衡を経験する場合があります。これらの症状は男性にも影響を与える可能性がありますが、女性で最も一般的です。継続的な頭痛や気分変動を経験する男性は、医療専門家のアドバイスを求めるべきです。