Vad är kopplingen mellan huvudvärk och humörsvängningar?

Det huvudsakliga sambandet mellan huvudvärk och humörsvängningar är det faktum att många olika tillstånd kan orsaka båda symtomen. Dessutom kan svår huvudvärk leda till brist på sömn och resulterande humörsvängningar hos vissa människor. När det orsakas av samma tillstånd kan behandling med ett symptom ofta också hjälpa till att lindra det andra. Kvinnor är mest utsatta för att utveckla huvudvärk och humörsvängningar som ofta är kopplade till hormonell obalans.

Huvudvärk och humörsvängningar är ofta förknippade med de hormonella problem som orsakas av klimakteriet hos medelålders kvinnor, även om de också kan vara resultatet av pre-menstruationssyndrom och graviditet. Svåra hormonförändringar kan orsaka en hel rad symtom, inklusive huvudvärk och instabila stämningar. Kvinnor kan komma att skratta en minut och sedan gråta eller skriker nästa.

Det finns mediciner och kosttillskott som används för att behandla hormonrelaterad huvudvärk och humörsvängningar. Kvinnor i klimakteriet kan upptäcka att om man tar ett naturligt östrogentillskott eller hormonbehandlingsbehandling hjälper till att lindra ett brett spektrum av symtom. Att ta en disk över smärtstillande medel kan också hjälpa tills hormonersättningar träder i kraft. De är också användbara för menstruation eller gravida kvinnor eftersom hormonbehandlingar inte rekommenderas i dessa fall.

I övrigt finns kosttillskott också tillgängliga för att hjälpa till att balansera hormoner hos kvinnor med allvarligt pre-menstruationssyndrom eller klimakteriet. Primrose olja på kvällen är ett exempel. Detta speciella tillägg och många andra rekommenderas inte för gravida kvinnor på grund av risken för för tidigt arbete.

Att få tillräckligt med sömn, äta hälsosamma livsmedel och träna kan också hjälpa till att reglera hormoner. Ibland kan sömnbrist också orsaka eller förvärra symtom på humörsvängningar eftersom pågående sömnlöshet ofta leder till hormonella förändringar och instabilitet i humöret. Konstant huvudvärk kan bidra till brist på sömn.

Den som upplever plötsliga symtom bör rådfråga en läkare. Även om huvudvärk, humörsvängningar, värmevallningar och liknande hormonella symtom anses vara normala i de flesta fall kan de ibland signalera ett allvarligare medicinskt tillstånd. Dessutom kan vissa kvinnor uppleva en allvarlig hormonell obalans som kan indikera en allvarligare störning eller ett problem med det endokrina systemet, såsom sköldkörtelsjukdom. Även om dessa symtom också kan påverka män, är de vanligast hos kvinnor. Män som upplever pågående huvudvärk och humörsvängningar bör rådfråga en läkare.