Quelle est la relation entre le stress et le diabète?
Il est généralement admis que le stress est mauvais pour une personne mentalement et physiquement. Cela est vrai pour tout un éventail de maladies, y compris le diabète. Quand une personne est stressée, les hormones dans son corps provoquent une augmentation de la glycémie. C'est la façon dont le corps se prépare à un effort supplémentaire causé par le stress. Malheureusement, le corps d'un diabétique ne peut pas contrôler l'augmentation du taux de sucre aussi bien qu'il le devrait et le stress peut contribuer à une glycémie suffisamment élevée pour devenir dangereuse.
La relation entre le stress et le diabète est due, en partie, à l'effet du stress sur les hormones dans le corps du patient. Lorsqu'une personne est stressée, des hormones appelées cortisol et épinéphrine agissent sur le corps pour augmenter l'énergie. Ils le font en augmentant temporairement leur glycémie. Cette augmentation de la glycémie peut toucher toutes les personnes stressées, mais pas uniquement les personnes ayant reçu un diagnostic de diabète.
La relation entre stress et diabète peut être dangereuse. Tandis que le stress peut faire augmenter le taux de sucre dans le sang, il peut être pire chez les diabétiques, car leur corps n'est pas en mesure de lutter efficacement contre l'augmentation du taux de sucre dans le sang. Malheureusement, les niveaux de stress peuvent augmenter en raison d'une grande variété de facteurs, dont beaucoup peuvent être hors du contrôle du patient. Par exemple, une personne peut subir un stress émotionnel et physique en réponse à un surmenage ou à une maladie.
Bien que la relation entre le stress à court terme et le diabète puisse entraîner une augmentation temporaire de la glycémie, le stress à long terme peut exposer une personne à des problèmes de diabète persistants. Par exemple, si une personne souffre de dépression, son niveau de stress peut rester constamment élevé. En conséquence, le patient peut avoir plus de difficulté à gérer sa glycémie. En outre, le stress peut entraîner d'autres problèmes de santé, pouvant entraîner un stress supplémentaire pour le patient et contribuer encore plus à l'élévation de la glycémie.
Une partie de la relation entre le stress et le diabète est indépendante de la volonté du diabétique, mais il existe des moyens par lesquels le stress peut interférer avec les éléments que le patient peut contrôler. Par exemple, une personne souffrant de dépression peut se sentir moins motivée pour faire attention à son régime alimentaire. Il peut manger des choses qui lui sont mauvaises pour se soulager du stress et de la dépression. Il peut même cesser de faire de l'exercice, ce qui peut être préjudiciable au contrôle du diabète, car il se sent moins motivé ou désintéressé des choses qu'il considérait comme importantes.