Qual é a relação entre estresse e diabetes?
É geralmente aceito que o estresse é ruim para uma pessoa mental e fisicamente. Isso é verdade quando se trata de uma variedade de condições, incluindo diabetes. Quando uma pessoa está sob estresse, os hormônios em seu corpo desencadeiam um aumento no açúcar no sangue. Esta é a maneira do corpo de se preparar para um esforço extra causado pelo estresse. Infelizmente, o corpo de um diabético não pode controlar o aumento do açúcar tão bem quanto deveria, e o estresse pode contribuir para os níveis de açúcar no sangue que são altos o suficiente para se tornarem perigosos.
A relação entre estresse e diabetes é devido, em parte, ao efeito do estresse nos hormônios no corpo do paciente. Quando uma pessoa está sob estresse, os hormônios chamados cortisol e epinefrina atuam no corpo para aumentar a energia. Eles fazem isso aumentando temporariamente os níveis de açúcar no sangue. Esse aumento no açúcar no sangue pode afetar qualquer pessoa que esteja sob estresse, no entanto, não apenas pessoas que foram diagnosticadas com diabetes.
A relação entre estresse e diabetes pode ser perigosa. CO estresse no hile pode fazer com que o açúcar no sangue de qualquer um suba, pode ser pior nos diabéticos, pois seus corpos não são capazes de neutralizar efetivamente o aumento do açúcar no sangue. Infelizmente, os níveis de estresse podem aumentar devido a uma ampla variedade de fatores, muitos dos quais podem estar fora do controle do paciente. Por exemplo, uma pessoa pode experimentar estresse emocional e físico em resposta à superexerção e doença.
Embora a relação entre estresse a curto prazo e diabetes possa causar aumentos temporários de açúcar no sangue, as tensões a longo prazo podem expor uma pessoa a problemas em andamento com o diabetes. Por exemplo, se uma pessoa está sofrendo de depressão, seus níveis de estresse podem permanecer consistentemente altos. Como resultado, o paciente pode ter mais dificuldade em gerenciar o açúcar no sangue. Além disso, o estresse pode levar a outros problemas de saúde, o que pode causar estresse adicional para o paciente e contribuir ainda mais para o sangue SUGAR Elevação.
Parte da relação entre estresse e diabetes está além do controle de um diabético, mas existem algumas maneiras pelas quais o estresse pode interferir nas coisas que o paciente pode controlar. Por exemplo, uma pessoa que está lidando com a depressão pode se sentir menos motivada a ter cuidado com sua dieta. Ele pode comer coisas que são ruins para ele, em um esforço para sentir alívio do estresse e da depressão. Ele pode até parar de se exercitar, o que pode ser prejudicial para controlar o diabetes, porque se sente menos motivado ou desinteressado nas coisas que costumava considerar importantes.