Qual è la relazione tra stress e diabete?
È generalmente accettato che lo stress fa male a una persona sia mentalmente che fisicamente. Questo è vero quando si tratta di una serie di condizioni, incluso il diabete. Quando una persona è sotto stress, gli ormoni nel suo corpo innescano un aumento della zucchero nel sangue. Questo è il modo di prepararsi per uno sforzo extra causato dallo stress. Sfortunatamente, il corpo di un diabetico non può controllare l'aumento dello zucchero e che dovrebbe, e lo stress può contribuire a livelli di zucchero nel sangue che sono abbastanza alti da diventare pericolosi.
La relazione tra stress e diabete è dovuta, in parte, all'effetto dello stress sugli ormoni nel corpo del paziente. Quando una persona è sotto stress, gli ormoni chiamati cortisolo ed epinefrina agiscono sul corpo per aumentare l'energia. Lo fanno aumentando temporaneamente i livelli di zucchero nel sangue. Questo aumento della glicemia può colpire chiunque sia sotto stress, tuttavia non solo le persone a cui è stato diagnosticato il diabete.
La relazione tra stress e diabete può essere pericolosa. WLo stress da hile può far aumentare la glicemia di chiunque, può essere peggiore nei diabetici, poiché i loro corpi non sono in grado di contrastare efficacemente l'aumento della glicemia. Sfortunatamente, i livelli di stress possono aumentare a causa di un'ampia varietà di fattori, molti dei quali possono essere fuori dal controllo del paziente. Ad esempio, una persona può sperimentare stress emotivo e fisico in risposta al sovraeserzione e alla malattia.
Mentre la relazione tra stress a breve termine e diabete può causare aumenti di zucchero nel sangue temporanei, gli stress a lungo termine possono esporre una persona a problemi in corso con il diabete. Ad esempio, se una persona soffre di depressione, i suoi livelli di stress possono rimanere costantemente alti. Di conseguenza, il paziente può avere un momento più difficile a gestire la glicemia. Inoltre, lo stress può portare ad altri problemi di salute, che possono causare ulteriore stress per il paziente e contribuire ancora di più ai sangueUgar Elevation.
Parte della relazione tra stress e diabete è al di là del controllo di un diabetico, ma ci sono alcuni modi in cui lo stress può interferire con le cose che il paziente può controllare. Ad esempio, una persona che ha a che fare con la depressione può sentirsi meno motivata a stare attento alla sua dieta. Può mangiare cose che gli fanno male nel tentativo di provare sollievo dallo stress e dalla depressione. Può anche smettere di esercitare, il che può essere dannoso per il controllo del diabete, perché si sente meno motivato o disinteressato alle cose che ha usato per considerare importanti.