Welche Beziehung besteht zwischen Stress und Diabetes?
Es ist allgemein anerkannt, dass Stress für eine Person sowohl geistig als auch körperlich schlecht ist. Dies gilt für eine Reihe von Erkrankungen, einschließlich Diabetes. Wenn eine Person unter Stress steht, lösen Hormone in ihrem Körper einen Anstieg des Blutzuckers aus. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf zusätzliche Belastungen durch Stress vor. Leider kann der Körper eines Diabetikers den Zuckeranstieg nicht so gut steuern, wie er sollte, und Stress kann zu Blutzuckerspiegeln führen, die hoch genug sind, um gefährlich zu werden.
Die Beziehung zwischen Stress und Diabetes ist teilweise auf die Wirkung von Stress auf die Hormone im Körper des Patienten zurückzuführen. Wenn eine Person unter Stress steht, wirken Hormone wie Cortisol und Adrenalin auf den Körper, um die Energie zu erhöhen. Sie tun dies, indem sie vorübergehend den Blutzuckerspiegel erhöhen. Dieser Anstieg des Blutzuckers kann jeden betreffen, der unter Stress steht, jedoch nicht nur Menschen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde.
Die Beziehung zwischen Stress und Diabetes kann gefährlich sein. Während Stress dazu führen kann, dass der Blutzucker eines Menschen steigt, kann er bei Diabetikern schlimmer sein, da der Körper dem Anstieg des Blutzuckers nicht effektiv entgegenwirken kann. Leider kann der Stresslevel aufgrund einer Vielzahl von Faktoren ansteigen, von denen viele außerhalb der Kontrolle des Patienten liegen können. Beispielsweise kann eine Person emotionalen und physischen Stress als Reaktion auf Überanstrengung und Krankheit erfahren.
Während die Beziehung zwischen kurzfristigem Stress und Diabetes zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutzuckers führen kann, kann langfristiger Stress eine Person anhaltenden Problemen mit Diabetes aussetzen. Wenn eine Person zum Beispiel an Depressionen leidet, kann ihr Stresslevel konstant hoch bleiben. Infolgedessen kann es für den Patienten schwieriger sein, seinen Blutzucker zu kontrollieren. Darüber hinaus kann Stress zu anderen Gesundheitsproblemen führen, die den Patienten zusätzlich belasten und noch mehr zur Erhöhung des Blutzuckers beitragen können.
Ein Teil der Beziehung zwischen Stress und Diabetes liegt außerhalb der Kontrolle eines Diabetikers, aber es gibt einige Möglichkeiten, wie Stress die Dinge beeinflussen kann, die der Patient kontrollieren kann. Zum Beispiel kann eine Person, die mit Depressionen zu tun hat, sich weniger motiviert fühlen, vorsichtig mit ihrer Ernährung umzugehen. Er kann Dinge essen, die für ihn schlecht sind, um sich von Stress und Depressionen zu befreien. Möglicherweise hört er sogar mit dem Sport auf, was sich nachteilig auf die Kontrolle von Diabetes auswirkt, da er sich weniger motiviert oder desinteressiert für die Dinge fühlt, die er früher für wichtig hielt.