Quels sont les avantages pour la santé du thé au gingembre?
Le thé au gingembre a une pléthore d'avantages de santé scientifiquement prouvés. Il s'agit d'un remède pour les nausées, la diarrhée et peut-être l'anxiété. En médecine populaire, le thé au gingembre est largement utilisé pour traiter ou supprimer une toux, une congestion ou le rhume. Le thé au gingembre comme un remède inflammatoire ou arthrite est également un remède populaire de médecine folklorique, mais certaines études suggèrent que le gingembre peut réellement traiter ces conditions. L'herbe est connue pour interagir avec les médicaments, cependant, donc la prudence est nécessaire lors de la consommation de gingembre sous quelque forme que ce soit.
Un thé anti-nauséen peut être fabriqué à partir de racine de gingembre, et plusieurs études ont trouvé que l'herbe était efficace. Les nausées matinales, le mal de mer et les nausées dus à la chimiothérapie peuvent parfois être réduits ou éliminés en buvant du thé au gingembre. La façon dont le thé au gingembre fonctionne pour traiter les nausées et son efficacité est toujours à l'élaboration.
Au moins une forme de diarrhée peut être traitée avec du gingembre. Le montant nécessaire pour soulager la condition est probablement plus que la plupart des gens que les gens utilisent en une seule portionThé, cependant. Il existe certaines façons de faire le thé pour inclure plus de gingembre, comme l'utilisation du gingembre finement moulu et de ne pas le retirer une fois l'extrait libéré dans l'eau bouillante.
Anxiété, réaction au stress, afflige des millions de personnes pour des raisons grandes et petites. Au moins une étude s'est avérée efficace pour réduire l'anxiété. Comme certaines autres utilisations du thé au gingembre, ce bénéfice pour la santé n'est pas entièrement compris et est toujours en cours d'expression. Il est possible que l'étude ait été erronée d'une manière ou d'une autre et que les personnes qui trouvent un soulagement de l'anxiété en buvant du thé au gingembre connaissent un effet placebo.
Il existe de nombreuses réclamations non prouvées impliquant des prestations de santé au gingembre. Certaines cultures croient que c'est un remède contre le rhume ou toute toux ou congestion, tandis que d'autres croient qu'il peut guérir un estomac bouleversé. Cette dernière affirmation n'est pas farfelue étant donné qu'il s'agit d'un remède d'anxiété potentiel et d'un STOmach Ache est un symptôme d'anxiété. Son rôle de remède populaire en tant que réducteur d'inflammation pourrait également avoir un certain mérite, bien que cela ne soit pas encore prouvé.
Enfin, le gingembre sous quelque forme que ce soit est considéré comme un minceur de sang naturel. Il doit être utilisé avec prudence par les personnes qui utilisent des médicaments contre le sang d'ordonnance. De plus, le thé au gingembre peut provoquer d'autres effets secondaires, comme un battement cardiaque inhabituel et une diminution de la pression artérielle.