Jakie są korzyści zdrowotne z herbaty imbirowej?
Ginger Tea ma mnóstwo naukowo sprawdzonych korzyści zdrowotnych. Jest to lekarstwo na nudności, biegunkę i ewentualnie niepokój. W medycynie ludowej herbata imbirowej jest szeroko stosowana w leczeniu lub tłumieniu kaszlu, przekrwienia lub przeziębienia. Herbata imbirowej jako zapalenie lub zapalenie stawów jest również popularnym lekarstwem na medycynę ludową, ale niektóre badania sugerują, że imbir może faktycznie leczyć te warunki. Zioło jest jednak znane z interakcji z lekami, więc ostrożność jest konieczna przy spożywaniu imbiru w dowolnej formie.
Herbata anty-naczyniowa może być wykonana z korzenia imbirowego, a wiele badań okazało się skuteczne. Poranne choroby, choroba morska i nudności z powodu chemioterapii można czasem zmniejszyć lub wyeliminować poprzez picie herbaty imbirowej. Jak działa herbata imbirowej, aby leczyć nudności, a jej skuteczność jest nadal badana.
Co najmniej jedna forma biegunki można traktować imbirem. Kwota potrzebna do złagodzenia stanu jest prawdopodobnie więcej niż większość ludzi w jednym porcjiherbata jednak. Istnieje kilka sposobów na zrobienie herbaty, aby zawierać więcej imbiru, na przykład używanie drobnego zmielonego imbiru i nie usuwanie jej po uwolnieniu ekstraktu do wrzącej wody.
Lęk, reakcja na stres, nęka miliony ludzi z wielkich i małych powodów. Co najmniej jedno badanie okazało się imbiru skuteczne w zmniejszaniu lęku. Podobnie jak niektóre inne zastosowania herbaty imbirowej, ta korzyść zdrowotna nie jest w pełni zrozumiała i nadal jest badana. Możliwe, że badanie było w jakiś sposób wadliwe i że ludzie, którzy odczuwają ulgę w lęku, pijąc herbatę imbirową, doświadczają efektu placebo.
Istnieje wiele niesprawdzonych roszczeń związanych z korzyściami zdrowotnymi imbirowymi herbatą. Niektóre kultury uważają, że jest to lekarstwo na przeziębienie lub kaszel lub zatłoczenie, podczas gdy inne uważają, że może wyleczyć rozstrój żołądka. To ostatnie twierdzenie nie jest daleko idące, biorąc pod uwagę, że jest to potencjalny lek na lęk i STOmach Ache jest objawem lęku. Rola ludowego lekarstwa jako reduktora stanu zapalnego może również mieć pewne zalety, choć nie zostało to jeszcze udowodnione.
Wreszcie, imbir w dowolnej formie uważa się za naturalną cieńszą krew. Musi być stosowany ostrożnie przez osoby, które stosują leki przerzedzające krew na receptę. Ponadto herbata imbirowej może powodować inne skutki uboczne, takie jak niezwykłe bicie serca i spadek ciśnienia krwi.