Wat zijn de gezondheidsvoordelen van gemberthee?
Ginger Tea heeft een overvloed aan wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen. Het is een remedie voor misselijkheid, diarree en mogelijk angst. In volksmedicine wordt gemberthee veel gebruikt om een hoest, congestie of verkoudheid te behandelen of te onderdrukken. Gberthee als een ontsteking of artritis remedie is ook een populaire remedie voor volksgeneeskunde, maar sommige onderzoeken suggereren dat gember deze aandoeningen daadwerkelijk kan behandelen. Het is bekend dat het kruid interageert met medicijnen, dus voorzichtigheid is echter nodig bij het consumeren van gember in welke vorm dan ook.
Een anti-drijfthee kan worden gemaakt van gemberwortel en meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het kruid effectief is. Ochtendmisselijkheid, zeeziekte en misselijkheid als gevolg van chemotherapie kunnen soms worden verminderd of geëlimineerd door het drinken van gemberthee. Hoe gemberthee werkt om misselijkheid te behandelen en de effectiviteit ervan wordt nog steeds onderzocht.
Ten minste één vorm van diarree kan met gember worden behandeld. De hoeveelheid die nodig is om de toestand te verlichten is waarschijnlijk meer dan de meeste mensen gebruiken in één portie vanThee echter. Er zijn enkele manieren om de thee te maken om meer gember op te nemen, zoals het gebruik van fijn gemalen en het niet verwijderen zodra het extract in het kokende water is losgelaten.
angst, een reactie op stress, plaagt miljoenen mensen om groot en klein. Ten minste één studie bleek dat Ginger effectief was in het verminderen van angst. Net als een ander gebruik van gemberthee, wordt dit gezondheidsvoordeel niet volledig begrepen en wordt er nog steeds onderzocht. Het is mogelijk dat de studie op de een of andere manier gebrekkig was en dat mensen die angstverlichting vinden door gemberthee te drinken een placebo -effect ervaren.
Er zijn veel onbewezen claims met betrekking tot de voordelen van gemberthee. Sommige culturen geloven dat het een remedie is voor verkoudheid of hoest of congestie, terwijl anderen geloven dat het een maagklachten kan genezen. De laatste claim is niet vergezocht, gezien het feit dat het een potentiële angst voor angst is, en een STOmach -pijn is een symptoom van angst. De rol van de folk -remedie als een ontstekingsreducer kan ook enige verdienste hebben, hoewel dit nog niet wordt bewezen.
Ten slotte wordt gedacht dat gember in welke vorm dan ook een natuurlijke bloedverdunner is. Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt door mensen die bloedverdunnende medicijnen op recept gebruiken. Bovendien kan gemberthee andere bijwerkingen veroorzaken, zoals een ongewone hartslag en een afname van de bloeddruk.