Comment choisir le meilleur supplément de désintoxication?
Un bon supplément de désintoxication devrait généralement contenir des antioxydants, des probiotiques, des fibres, une diurétique et des herbes naturelles - en particulier l'extrait de chardon-traitant et de canneberge. En sélectionnant le meilleur supplément de désintoxication, beaucoup en recherchent un avec tous ces ingrédients pour encourager l'élimination des toxines de la peau, des cheveux, du système lymphatique, du système digestif et du système gastro-intestinal. Un supplément de désintoxication avec une quantité excessive de laxatifs est généralement considéré comme un mauvais choix car les laxatifs peuvent encourager la déshydratation et un déséquilibre des minéraux pendant une désintoxication. Bien que ce ne soit pas une exigence absolue, les acides aminés sont considérés comme un ingrédient positif dans les suppléments de désintoxication car ils réparent les tissus et les nerfs cellulaires.
Les antioxydants, tels que la vitamine C, le glutathion et les polyphénols, sont généralement valorisés dans un supplément de détox car ils peuvent réduire et supprimer les radiques libres qui font que les cellules du corps se dégradent et l'âgeaient. L'extrait de canneberge débarrasse le corps des bactéries superflues en empêchantg les bactéries d'adhérer aux tissus et les doublures du corps. Les probiotiques reconstituent les bactéries bénéfiques qui sont généralement éliminées avec de mauvaises bactéries pendant la détoxification. Les fibres, ainsi que le diurétique, élimine le côlon et continuent généralement des déchets toxiques desserrés en quittant le corps. Le foie utilise du chardon-Marie pour aider à filtrer les impuretés.
Beaucoup de personnes sur les suppléments de désintoxication boivent au moins la moitié de leur poids corporel dans l'eau quotidiennement pour assurer l'hydratation, d'autant plus que les diurétiques font partie du rituel nettoyant. Les utilisateurs prennent généralement un supplément de désintoxication pendant au moins une semaine. Par la suite, beaucoup prétendent avoir augmenté l'énergie, la perte de poids, la netteté mentale et une meilleure peau. Les médecins conseillent généralement contre les adolescents et les enfants prenant des suppléments de désintoxication car ils peuvent perdre trop de vitamines, de minéraux et de bactéries nécessaires.
En prenant les suppléments, les gens qui sont détachésLes oxages évitent généralement la caféine, les produits laitiers, les amidons raffinés et les boissons alcoolisées. Les aliments crus, les légumes crus et les grains entiers ancrent généralement les régimes de désintoxication pendant la période de supplémentation car ces aliments facilitent la digestion et aident à nettoyer le corps des déchets. Les prescriptions, telles que les pilules contraceptives et les médicaments cardiaques, sont parfois évitées à moins que l'utilisateur ne consulte son médecin. En effet, les suppléments de désintoxication ne sont réglementés par aucune entité gouvernementale et pourraient potentiellement contrer les médicaments.
Le foie et les reins sont les organes de désintoxication naturelle du corps. Un supplément de désintoxication peut cependant fournir une assistance lorsque les déchets et les toxines s'accumulent excessivement. Les gens peuvent accumuler des toxines de l'environnement, ainsi que des aliments qui ont été entachés de produits chimiques, de pesticides et de métaux. Les symptômes indiquant qu'une personne peut avoir besoin de l'aide d'un supplément de désintoxDes envies de nourriture et un goût métallique sur la langue.