최고의 해독 보충제를 어떻게 선택합니까?

좋은 해독 보충제는 일반적으로 산화 방지제, 프로바이오틱스, 섬유, 이뇨제 및 천연 허브, 특히 우유 엉겅퀴 및 크랜베리 ​​추출물을 포함해야합니다. 최고의 해독 보충제를 선택할 때, 많은 사람들은 피부, 모발, 림프계, 소화 시스템 및 위장 시스템에서 독소를 제거 할 수 있도록 이러한 성분을 모두 찾아냅니다. 과도한 양의 완하제를 갖는 해독 보충제는 일반적으로 완하제가 해독 중 탈수 및 미네랄의 불균형을 장려 할 수 있기 때문에 일반적으로 불량한 선택으로 간주됩니다. 절대적인 요구 사항은 아니지만 아미노산은 세포 조직과 신경을 복구하기 때문에 해독 보충제에서 양성 성분으로 간주됩니다.

비타민 C, 글루타타티온 및 폴리 페놀과 같은 산화 방지제는 일반적으로 신체 세포가 분야 및 나이를 일으키는 자유 라디칼을 줄이고 제거 할 수 있기 때문에 해독 보충제에서 가치가 있습니다. 크랜베리 추출물은 예방에 의해 불필요한 박테리아의 몸을 제거합니다.g 박테리아는 신체의 조직과 안감에 붙어 있습니다. 프로바이오틱스는 해독 중에 나쁜 박테리아와 함께 일반적으로 플러시되는 유익한 박테리아를 보충합니다. 섬유는 이뇨제와 함께 결장을 씻어 내고 일반적으로 느슨해 진 독성 폐기물이 신체 밖으로 나옵니다. 간은 우유 엉겅퀴를 사용하여 불순물을 걸러내는 데 도움이됩니다.

해독 보충제에있는 많은 사람들은 매일 물에 체중의 절반 이상을 마시기 위해 수화를 보장합니다. 특히 이뇨제는 클렌징 의식의 일부이기 때문입니다. 사용자는 일반적으로 일주일 이상 해독 보충제를 복용합니다. 그 후 많은 사람들은 에너지, 체중 감량, 정신 선명도 및 더 나은 피부를 가지고 있다고 주장합니다. 의사는 일반적으로 비타민, 미네랄 및 필요한 박테리아를 너무 많이 잃을 수 있기 때문에 대중과 어린이에 대해 조언합니다.

보충제를 복용하는 동안 Det옥싱은 일반적으로 카페인, 유제품, 정제 된 전분 및 알코올 음료를 피합니다. 날 음식, 생 야채 및 통 곡물은 일반적으로 보충 기간 동안 해독 다이어트를 고정합니다.이 음식은 소화를 돕고 폐기물의 몸을 정화하는 데 도움이되기 때문입니다. 피임약 및 심장 약물과 같은 처방은 사용자가 의사와 상담하지 않는 한 때때로 피합니다. 이는 해독 보충제가 정부 기관에 의해 규제되지 않으며 잠재적으로 약물에 대응할 수 있기 때문입니다.

간과 신장은 신체의 천연 해독 기관입니다. 그러나 해독 보충제는 폐기물과 독소가 과도하게 쌓일 때 도움을 줄 수 있습니다. 사람들은 화학 물질, 살충제 및 금속으로 오염 된 음식뿐만 아니라 환경에서 독소를 축적 할 수 있습니다. 사람이 해독 보충제의 도움이 필요할 수 있음을 나타내는 증상은 무기력, 피부 브레이크 아웃, 파울 호흡, 기분 변화, 소화 불량, 변비, 팽만감, 과도한 등이 있습니다.음식 갈망, 혀의 금속 맛.