Comment déterminer le meilleur dosage de cohosh noir?
Pour les adultes de plus de 18 ans, le dosage de cohosh noir suggéré est de 40 à 80 milligrammes (mg) par jour en doses divisées. Recherchez des comprimés qui contiennent 1 milligramme (mg) de 27-désoxyactéine standardisée. Si vous préférez une teinture à base de plantes, la dose suggérée est de 0,4 à 2,0 millilitres (ML) d'une solution d'éthanol à 60% par jour. Les tests scientifiques concernant l'herbe pour le traitement de la ménopause utilisent 20 à 40 mg de Remerimin® deux fois par jour, ou 40 gouttes d'extrait liquide pendant 12 semaines. REMIFEMIN® est un supplément de Cohosh noir vanté pour la ménopause.
Black Cohosh, autrement connu sous le nom de Ciminifuga Racemosa, est une herbe populaire utilisée par la communauté de la médecine alternative pour traiter les symptômes de la ménopause. Les premières recherches suggèrent que cela peut soulager les symptômes communs tels que les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale pendant six mois. Le moyen d'action est inconnu et certaines études indiquent qu'elle n'affecte pas directement les récepteurs des œstrogènes. Dans l'ensemble, les résultats des tests sont iLes études concluantes et autres sont nécessaires. La sécurité de toute posologie de cohosh noire n'a pas été établie depuis une période de plus de six mois.
En plus d'être utilisé dans la ménopause, les premières études indiquent que le cohosh noir peut soulager l'inflammation associée à l'arthrite. Les tests ont montré qu'une dose de cohosh noire utilisée en tandem avec d'autres herbes était utile. Plus d'études sont nécessaires avant que des recommandations puissent être faites. Une autre condition pour laquelle l'herbe peut être bénéfique est l'ostéoporose. Les composés œstrogéniques de la plante en cohosh noir peuvent réduire la perte de masse osseuse, mais, encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Quelques tests ont étudié les effets d'une dose de cohosh noire chez les patientes atteintes d'un cancer du sein. Deux études ont montré qu'il était inefficace pour soulager les bouffées de chaleur causées par le tamoxifène du médicament contre le cancer. De plus, les scientifiques de Yale rapportent que des suppléments à base de plantes comme celui-ci peuventRFERE avec chimiothérapie et radiothérapie. D'un autre côté, une autre étude a indiqué des effets protecteurs contre la croissance du cancer du sein à partir de cohosh noir. Comme d'autres tests sont nécessaires, vous devriez vérifier avec votre médecin avant de prendre cette herbe.
Bien que les suppléments de cohosh noirs soient généralement bien tolérés s'ils sont pris dans la plage de posologie recommandée, les effets durables n'ont pas été étudiés au-delà de six mois. Les effets secondaires comprennent la fréquence cardiaque irrégulière ou lente, la basse pression artérielle et les troubles intestinaux. Des doses élevées de l'herbe peuvent produire des perturbations visuelles et des étourdissements. Des cas graves de lésions hépatiques et d'insuffisance hépatique ont été signalés, donc si vous avez une maladie du foie, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre cette herbe. Il doit également être utilisé avec prudence par toute personne ayant des convulsions, des caillots sanguins ou une allergie à l'aspirine.