Come posso determinare il miglior dosaggio di cohosh nero?

Per gli adulti di età superiore ai 18 anni, il dosaggio di cohosh nero suggerito è da 40 a 80 milligrammi (mg) al giorno in dosi divise. Cerca compresse che contengano 1 milligrammo (mg) di 27-desossiactein standardizzati. Se preferisci una tintura a base di erbe, la dose suggerita è da 0,4 a 2,0 millilitri (ml) di una soluzione di etanolo al 60% al giorno. I test scientifici riguardanti l'erba per il trattamento della menopausa utilizzano da 20 a 40 mg di Remifemin® due volte al giorno, o 40 gocce dell'estratto liquido fino a 12 settimane. Remifemin® è un integratore di cohosh nero che viene propagandato per la menopausa.

Black Cohosh, altrimenti noto come Cimicifuga racemosa, è un'erba popolare usata dalla comunità di medicina alternativa per trattare i sintomi della menopausa. Le prime ricerche suggeriscono che può alleviare sintomi comuni come sbalzi d'umore, vampate di calore e secchezza vaginale per un massimo di sei mesi. Il mezzo di azione è sconosciuto e alcuni studi indicano che non influisce direttamente sui recettori degli estrogeni. Nel complesso, i risultati del test sono iSono necessari nconclusive e ulteriori studi. La sicurezza per qualsiasi dosaggio di cohosh nero non è stata stabilita per un periodo più lungo di sei mesi.

Oltre ad essere utilizzati in menopausa, i primi studi indicano che il cohosh nero può alleviare l'infiammazione associata all'artrite. I test hanno mostrato che un dosaggio di cohosh nero utilizzato in tandem con altre erbe è stato utile. Sono necessari ulteriori studi prima che possano essere fatti raccomandazioni. Un'altra condizione per la quale l'erba può essere utile è l'osteoporosi. I composti estrogeni delle piante nel cohosh nero possono ridurre la perdita di massa ossea, ma, ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche.

Alcuni test hanno studiato gli effetti di un dosaggio di cohosh nero nei pazienti con carcinoma mammario. Due studi hanno dimostrato che era inefficace nell'allevamento di vampate di calore causate dal farmaco per cancro Tamoxifene. Inoltre, gli scienziati di Yale riferiscono che gli integratori a base di erbe come questo possono integrareRfere con chemioterapia e trattamento con radiazioni. D'altra parte, un altro studio ha indicato effetti protettivi contro la crescita del cancro al seno da Black Cohosh. Poiché sono necessari ulteriori test, dovresti verificare con il tuo medico prima di prendere questa erba.

Sebbene gli integratori di cohosh neri siano generalmente ben tollerati se assunti all'interno della gamma di dosaggi raccomandati, gli effetti duraturi non sono stati studiati oltre i sei mesi. Gli effetti collaterali includono frequenza cardiaca irregolare o lenta, bassa pressione sanguigna e disturbi intestinali. Alte dosi di erba possono produrre disturbi visivi e vertigini. Sono stati segnalati gravi casi di danno al fegato e insufficienza epatica, quindi se si hanno malattie epatiche, è necessario consultare il medico prima di prendere questa erba. Dovrebbe anche essere usato con cautela da chiunque abbia convulsioni, coaguli di sangue o un'allergia all'aspirina.