Jak określić najlepszą dawkę czarnego Cohosha?

Dla dorosłych w ciągu 18 lat sugerowana dawkowanie czarnego Cohosha wynosi od 40 do 80 miligramów (mg) dziennie w podzielonych dawkach. Poszukaj tabletek zawierających 1 miligram (mg) znormalizowanej 27-deoksyakteiny. Jeśli wolisz ziołową nalewkę, sugerowana dawka wynosi 0,4 do 2,0 mililitrów (ml) roztworu etanolu 60% dziennie. Testy naukowe dotyczące ziół do leczenia menopauzy wykorzystują od 20 do 40 mg remifemin® dwa razy dziennie lub 40 kropli płynnego ekstraktu przez 12 tygodni. Remifemin® to czarny suplement Cohosh, który jest reklamowany do menopauzy.

Black Cohosh, znany również jako cimicifuga racemosa, jest popularnym ziołem stosowanym przez społeczność medycyny alternatywnej do leczenia objawów menopauzy. Wczesne badania sugerują, że mogą to złagodzić typowe objawy, takie jak wahania nastroju, uderzenia gorąca i suchość pochwy przez okres do sześciu miesięcy. Środki działania są nieznane, a niektóre badania wskazują, że nie wpływa on bezpośrednio na receptory estrogenowe. Ogólnie wyniki testu to jaNCONCLUSULUS i dalsze badania są konieczne. Bezpieczeństwo jakiejkolwiek dawki Black Cohosh nie było ustalone przez okres dłuższy niż sześć miesięcy.

Oprócz stosowania w menopauzie wczesne badania wskazują, że czarny kohosh może złagodzić zapalenie związane z zapaleniem stawów. Testy wykazały, że pomocna dawka Cohosh stosowana w tandemie z innymi ziołami była pomocna. Potrzebne są dalsze badania przed wydaniem zaleceń. Kolejnym warunkiem, dla którego zioło może być korzystne, jest osteoporoza. Związki estrogenne rośliny w czarnym kohoshu mogą zmniejszyć utratę masy kości, ale po raz kolejny potrzebne są dalsze badania.

Kilka testów badało wpływ czarnej dawki Cohosha u pacjentów z rakiem piersi. Dwa badania wykazały, że było to nieskuteczne w łagodzeniu uderzeń gorąca spowodowanych przez tamoksyfen leku przeciwnowotworowego. Ponadto naukowcy Yale informują, że suplementy ziołowe takie jak to mogąRfere z chemioterapią i radioterapią. Z drugiej strony inne badanie wykazało ochronne działanie przed wzrostem raka piersi ze strony Czarnego Cohosha. Ponieważ potrzebne są dalsze testy, powinieneś skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem tego ziół.

Chociaż suplementy czarnego Cohosha są zwykle dobrze tolerowane, jeśli są przyjmowane w zalecanym zakresie dawkowania, trwałe efekty nie były badane ponad sześć miesięcy. Skutki uboczne obejmują nieregularne lub powolne tętno, niskie ciśnienie krwi i zaburzenia jelit. Wysokie dawki ziół mogą powodować zakłócenia wizualne i zawroty głowy. Zgłoszono poważne przypadki uszkodzenia wątroby i niewydolności wątroby, więc jeśli masz chorobę wątroby, należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego ziół. Powinien być również używany z ostrożnością przez osoby z napadami, skrzepami krwi lub alergią na aspirynę.