Hoe bepaal ik de beste zwarte cohosh -dosering?

Voor volwassenen gedurende 18 jaar is de voorgestelde zwarte cohosh -dosering 40 tot 80 milligram (mg) per dag in verdeelde doses. Zoek naar tablets die 1 milligram (mg) gestandaardiseerde 27-deoxyactein bevatten. Als u de voorkeur geeft aan een kruidentinctuur, is de voorgestelde dosis 0,4 tot 2,0 milliliter (ml) van een ethanoloplossing van 60% per dag. Wetenschappelijke tests met betrekking tot het kruid voor behandeling met de menopauze gebruiken twee keer per dag 20 tot 40 mg Remifemin®, of 40 druppels van het vloeibare extract gedurende 12 weken. Remifemin® is een zwart cohosh -supplement dat wordt aangeprezen voor de menopauze.

Black Cohosh, ook wel bekend als Cimicifuga Racemosa, is een populair kruid dat door de alternatieve geneeskundegemeenschap wordt gebruikt om de symptomen van de menopauze te behandelen. Vroeg onderzoek suggereert dat het veelte -symptomen kan verlichten, zoals stemmingswisselingen, hete flitsen en vaginale droogheid gedurende maximaal zes maanden. De werkingsmiddelen zijn onbekend en sommige onderzoeken geven aan dat het geen direct invloed heeft op oestrogeenreceptoren. Over het algemeen zijn de testresultaten ikNconclusive en verdere studies zijn noodzakelijk. Veiligheid voor elke zwarte cohosh -dosering is gedurende een periode langer dan zes maanden niet vastgesteld.

Naast het worden gebruikt in de menopauze, geven vroege studies aan dat zwarte cohosh ontstekingen kan verlichten geassocieerd met artritis. Tests toonden aan dat een zwarte cohosh -dosering die in combinatie met andere kruiden werd gebruikt, nuttig was. Er zijn meer studies nodig voordat er aanbevelingen kunnen worden gedaan. Een andere voorwaarde waarvoor het kruid mogelijk nuttig kan zijn, is osteoporose. De oestrogene plantenverbindingen in zwarte cohosh kunnen het verlies van botmassa verminderen, maar nogmaals, verder onderzoek is nodig.

Een paar tests hebben de effecten van een zwarte cohosh -dosering bij patiënten met borstkanker bestudeerd. Twee studies toonden aan dat het niet effectief was bij het verlichten van hete flitsen veroorzaakt door het tamoxifen van het kankergeneesmiddel. Bovendien melden Yale -wetenschappers dat kruidensupplementen zoals dit kunnen intenBehandeling met chemotherapie en bestraling. Aan de andere kant duidde een ander onderzoek op beschermende effecten tegen groei van borstkanker door zwarte cohosh. Omdat verdere tests nodig zijn, moet u contact opnemen met uw arts voordat u dit kruid neemt.

Hoewel zwarte cohosh -supplementen meestal goed worden verdragen als ze binnen het aanbevolen doseringsbereik worden genomen, zijn de blijvende effecten niet na zes maanden onderzocht. Bijwerkingen zijn onder meer onregelmatige of langzame hartslag, lage bloeddruk en darmstoornissen. Hoge doses van het kruid kunnen visuele verstoringen en duizeligheid veroorzaken. Ernstige gevallen van leverschade en leverfalen zijn gemeld, dus als u leverziekte heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u dit kruid neemt. Het moet ook met voorzichtigheid worden gebruikt door iedereen met epileptische aanvallen, bloedstolsels of een allergie voor aspirine.