最高の黒いコホッシュの投与量を決定するにはどうすればよいですか？

18歳以上の成人の場合、推奨される黒いコホシュの投与量は、分割された用量で1日あたり40〜80ミリグラム（mg）です。 1ミリグラム（mg）の標準化された27-デオキシクトインを含む錠剤を探してください。ハーブチンキを好む場合、推奨される用量は1日あたり60％エタノール溶液の0.4〜2.0ミリリットル（ML）です。閉経期処理のためのハーブに関する科学的検査では、1日2回、レミフェミン®の20〜40 mgを使用し、12週間も40滴の液体抽出物を使用します。 Remifemin®は、閉経のために宣伝されている黒いコホッシュのサプリメントです。

Chimicifuga racemosaとしても知られている黒いCohoshは、閉経症状を治療するために代替医療コミュニティが使用する人気のあるハーブです。初期の研究では、気分変動、ほてり、膣の乾燥などの一般的な症状を最大6か月間緩和する可能性があることが示唆されています。作用手段は不明であり、いくつかの研究は、それがエストロゲン受容体に直接影響しないことを示しています。全体として、テスト結果はiですNocclusiveおよびさらなる研究が必要です。黒いコホッシュの投与量の安全性は、6か月以上長い間確立されていません。

閉経で使用されることに加えて、初期の研究は、黒いコホッシュが関節炎に関連する炎症を緩和する可能性があることを示しています。テストでは、他のハーブと連携して使用される黒いコホッシュの投与量が役立つことが示されました。推奨事項を作成する前に、さらに研究が必要です。 ハーブが有益である可能性がある別の状態は骨粗鬆症です。黒いコホッシュの植物のエストロゲン化合物は、骨量の損失を減らす可能性がありますが、もう一度、さらなる研究が必要です。

いくつかの検査では、乳がん患者における黒いコホッシュの投与量の影響を研究しています。 2つの研究では、癌薬タモキシフェンによって引き起こされるほてりを緩和するのに効果がないことが示されました。さらに、イェールの科学者は、このようなハーブサプリメントは化学療法と放射線治療を伴う。一方、別の研究では、黒いコホッシュからの乳がんの成長に対する保護効果が示されました。さらなるテストが必要なので、このハーブを服用する前に医師に確認する必要があります。

推奨される投与範囲内で採取された場合、黒いコホッシュのサプリメントは通常十分に許容されますが、永続的な効果は6か月以内に研究されていません。副作用には、不規則または低速の心拍数、低血圧、腸障害が含まれます。ハーブの高用量は、視覚的な障害とめまいを引き起こす可能性があります。肝障害と肝不全の重度の症例が報告されているため、肝臓病がある場合は、このハーブを服用する前に医師に相談する必要があります。また、発作、血栓、またはアスピリンに対するアレルギーのある人は誰でも注意して使用する必要があります。