Quels sont les effets secondaires du café vert?
Les effets secondaires du café vert sont généralement minimes, et ils sont similaires à ceux causés par d'autres boissons caféinées, y compris les étourdissements, la fréquence cardiaque rapide, les changements de glycémie et les tremblements. Ceux-ci sont les plus fréquents chez ceux qui ont une sensibilité à la caféine ou à ceux qui consomment du café à fortes doses. Les effets secondaires du café vert à long terme pour les femmes enceintes ou les personnes atteintes de certaines conditions de santé n'ont pas été fermement établies.
L'utilisation de café vert remonte à des milliers d'années. Il a été utilisé pour créer des boissons telles que le vin et le café traditionnel, et il était autrefois utilisé comme source de nourriture. Le café vert est du même type couramment consommé dans les boissons au café, mais les grains ne sont pas torréfiés. Les extraits sont couramment utilisés pour favoriser la perte de poids et pour leur contenu antioxydant élevé.
Pour la plupart des gens, les effets secondaires du café vert sont minimes ou inexistants lorsqu'ils sont pris dans les doses appropriées. Ceux qui ont une sensibilité à la caféine peuvent devenir nerveux ou ePalpitations du cœur Xperience. Ces symptômes sont généralement de courte durée et se résolvent par eux-mêmes. Ceux qui ne sont pas sûrs de leur niveau de tolérance à la caféine devraient commencer par prendre une très faible dose de supplément de café vert, puis augmenter lentement leur dose quotidienne à la quantité maximale recommandée.
Les personnes souffrant de maladies cardiaques, d'insuffisance rénale ou de maladie du foie doivent parler avec un médecin avant d'utiliser du café vert. Les effets de ce supplément sur ces patients n'ont pas été établis. Bien que les femmes enceintes soient généralement autorisées à boire un certain niveau de caféine par jour, mais la dose quotidienne maximale de café vert n'est pas connue pour ces femmes, elles devraient donc éviter de le prendre ou de discuter d'une limite quotidienne avec leurs médecins.
Les diabétiques devraient également faire preuve de prudence lors de la prise de café vert, car la glycémie change de mon se produire. Ceux qui souffrent d'hypoglycémie peuvent être les plus à risque de Coffee Green SideEffets. Si la glycémie n'est pas correctement contrôlée, la prise de café vert pourrait entraîner de graves complications. Les patients doivent parler avec un médecin avant de prendre un nouveau complément alimentaire pour quelque raison que ce soit.
L'utilisation du café vert avec d'autres médicaments n'a pas été entièrement étudiée. La plupart du temps, il ne devrait pas y avoir de réactions indésirables, mais ce n'est pas toujours le cas. Ceux qui prennent actuellement une ordonnance ou un médicament en vente libre doivent rechercher des conseils médicaux avant d'utiliser l'extrait de thé vert.