Quels sont les suppléments de varech?
Les suppléments
de varech sont des extraits tirés d'algues vertes ou bruns et sont utilisés pour leurs propriétés médicinales et nutritionnelles. Les gens peuvent prendre ces compléments alimentaires dans la capsule, le thé, le comprimé, la poudre ou la forme séchée. L'extrait de varech est utilisé pour aider à réguler la thyroïde, à gérer la pression artérielle et à offrir un soutien nutritionnel.
Les ventes de suppléments de varech sont généralement élevées, car l'extrait est un supplément populaire. Comme le Kelp est censé aider à améliorer la fonction thyroïdienne, les personnes qui souhaitent perdre du poids prennent souvent des capsules de varech pour aider à stimuler leur métabolisme. Le varech peut également aider à réguler les taux d'iode dans le corps, ce qui peut entraîner une perte de poids.
Certaines personnes prennent un supplément de varech pour aider à gérer leur pression artérielle élevée. Au Japon, de nombreuses personnes choisissent d'utiliser le varech et l'ail en échange du sel et du poivre traditionnellement utilisés pour l'assaisonnement dans l'hémisphère occidental. Cette combinaison d'arômes est considérée comme beaucoup plus saine dans l'alimentation.
les gens atteintsLes systèmes digestifs ish peuvent prendre le varech pour améliorer la digestion. Ceux qui souffrent d'arthrite peuvent également trouver un soulagement dans le remède à base de plantes, car il s'est avéré aider à réduire l'inflammation qui provoque des symptômes arthritiques. Une désintoxication de varech est un moyen populaire de purifier le sang et de maintenir une santé rénale optimale. La consommation de varech régulièrement fournirait également à une avec un teint clair et rosé.
Les avantages nutritionnels peuvent également être obtenus à partir de suppléments de varech. La poudre de varech est souvent ajoutée à des shakes ou à des smoothies spéciaux afin de fournir des minéraux et des vitamines supplémentaires. Une dose typique de varech se compose d'une à trois capsules deux fois par jour, généralement prise pendant les repas. Le thé de varech est imbibé dans le même but. De nombreux aliments japonais contiennent du varech pour ces avantages et d'autres avantages sains.
Bien que le varech de mer puisse offrir de nombreux avantages en matière de santé et nutritionnels, de nombreux effets secondaires de varech existent également. BL'éclaircissement du bobinement ou les saignements anormaux peuvent être provoqués en prenant des suppléments de varech. Les personnes allergiques, en particulier l'iode, peuvent subir une réaction allergique tout en prenant des suppléments de varech et doivent arrêter l'utilisation immédiatement si cela se produit. Les femmes enceintes, allaitent ou essaient de devenir enceintes devraient éviter ce supplément.
La prudence doit être exercée lors de la prise de suppléments de varech. Certaines études ont montré que les aides alimentaires contiennent des niveaux élevés d'arsenic. Cela est dû à la forte présence de métaux toxiques dans l'océan. Les personnes qui consomment régulièrement le varech contaminé peuvent subir une intoxication en arsenic, qui peut inclure la perte de mémoire, la fatigue, les dommages rénaux et la mort.