Co jsou doplňky řasy?

Doplňky Kelp jsou extrakty odebrané ze zelených nebo hnědých mořských řas a používají se pro jejich léčivé a nutriční vlastnosti. Lidé mohou tyto doplňky stravy brát v kapsli, čaji, tabletu, prášku nebo sušené formě. Extrakt od Kelp se používá k regulaci štítné žlázy, řízení krevního tlaku a nabízení nutriční podpory.

Prodej doplňků řasy je obecně vysoký, protože extrakt je populární doplněk. Protože se předpokládá, že řasa pomáhá zlepšit funkci štítné žlázy, lidé, kteří chtějí zhubnout, často berou tobolky na řasy, aby pomohli stimulovat jejich metabolismus. Kelp může také pomoci regulovat hladiny jódu v těle, což může vyvolat určitý úbytek hmotnosti.

Někteří lidé berou doplněk kELP, aby pomohli zvládnout jejich vysoký krevní tlak. V Japonsku se mnoho lidí rozhodne používat řasy a česnek výměnou za sůl a pepř tradičně používaný pro koření na západní polokouli. Tato kombinace příchutí je ve stravě považována za mnohem zdravější.

Lidé s SluggTrávicí systémy ish mohou přijmout řasy za zlepšení trávení. Ti, kteří trpí artritidou, mohou také najít úlevu v bylinném léku, protože bylo zjištěno, že pomáhá snižovat zánět, který způsobuje artritické příznaky. Detox řasy je populární způsob čištění krve a udržení optimálního zdraví ledvin. Pravidelně se říká, že konzumace řasy poskytuje jasnou, orosenou pleť.

nutriční výhody lze získat také z doplňků řasy. Kelpský prášek se často přidává do speciálních koktejlů nebo smoothies, aby poskytoval další minerály a vitamíny. Typická dávka řasy se skládá z jedné až tří tobolek dvakrát denně, obvykle odebraných během jídla. Čaj Kelp je pohlcen pro stejný účel. Mnoho japonských potravin obsahuje řasy pro tyto a další zdravé výhody.

Ačkoli mořská řasa může nabídnout mnoho zdravotních a nutričních výhod, existuje také mnoho vedlejších účinků v řasách. BLood ztenčování nebo abnormální krvácení lze přinést pomocí doplňků kelp. Lidé s alergiemi, zejména jód, mohou zažít alergickou reakci při užívání doplňků řasy a měli by přestat používat okamžitě, pokud k tomu dojde. Ženy, které jsou těhotné, ošetřovatelství nebo se snaží otěhotnět, by se tomuto doplňku měly vyhnout.

UPOZORNĚNÍ Při užívání doplňků řasy. Některé studie zjistily, že dietní pomůcky obsahují vysokou hladinu arsenu. Je to způsobeno vysokou přítomností toxických kovů v oceánu. Lidé, kteří pravidelně konzumují kontaminovanou Kelp, mohou zažít otravu arsenem, která může zahrnovat ztrátu paměti, únavu, poškození ledvin a smrt.