켈프 보충제는 무엇입니까?

kelp 보충제는 녹색 또는 갈색 해초에서 가져온 추출물이며 의약 및 영양 특성에 사용됩니다. 사람들은 이러한식이 보충제를 캡슐, 차, 정제, 가루 또는 말린 형태로 가져갈 수 있습니다. 켈프 추출물은 갑상선을 조절하고 혈압을 관리하며 영양 지원을 제공하는 데 사용됩니다.

kelp 보충제의 판매는 일반적으로 추출물이 인기있는 보충제이므로 높습니다. Kelp는 갑상선 기능을 향상시키는 데 도움이되는 것으로 생각되므로 체중 감량을 원하는 사람들은 종종 신진 대사를 자극하는 데 도움이됩니다. KELP는 또한 신체의 요오드 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 체중 감량을 유발할 수 있습니다.

어떤 사람들은 고혈압 관리를 위해 켈프 보충제를 복용합니다. 일본에서는 많은 사람들이 서반구의 양념에 전통적으로 사용되는 소금과 후추를 대가로 켈프와 마늘을 사용하기로 결정합니다. 이 맛의 조합은식이 요법에서 훨씬 더 건강하게 간주됩니다.

부진한 사람들ISH 소화 시스템은 소화를 개선하기 위해 Kelp를 취할 수 있습니다. 관절염으로 고통받는 사람들은 관절염 증상을 유발하는 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 밝혀 졌기 때문에 약초 치료 내에서 완화 될 수 있습니다. 켈프 해독은 혈액을 정화하고 최적의 신장 건강을 유지하는 인기있는 방법입니다. Kelp를 정기적으로 소비하면 명확하고 이슬 맺힌 안색을 제공한다고합니다.

영양 혜택은 Kelp 보충제에서도 얻을 수 있습니다. 켈프 분말은 종종 추가 미네랄과 비타민을 제공하기 위해 특수 쉐이크 또는 스무디에 첨가됩니다. KELP의 전형적인 복용량은 하루에 2 회 1 ~ 3 개의 캡슐로 구성되며, 일반적으로 식사 시간 동안 촬영됩니다. 켈프 차는 같은 목적으로 가득 차 있습니다. 많은 일본 식품에는 이러한 건강상의 이점 및 기타 건강상의 이점을 위해 켈프가 포함되어 있습니다.

Sea Kelp는 많은 건강 및 영양 혜택을 제공 할 수 있지만 많은 Kelp 부작용도 존재합니다. 비켈프 보충제를 복용하면 얇아 지거나 비정상적인 출혈을 가져올 수 있습니다. 알레르기가있는 사람, 특히 요오드는 켈프 보충제를 복용하는 동안 알레르기 반응을 경험할 수 있으며,이 경우 즉시 사용을 중단해야합니다. 임신, 간호 또는 임신을 시도하는 여성은이 보충제를 피해야합니다.

kelp 보충제를 복용 할 때주의를 기울여야합니다. 일부 연구에 따르면식이 보조제에는 높은 수준의 비소가 포함되어 있습니다. 이것은 바다에 독성 금속이 많이 있기 때문입니다. 오염 된 켈프를 정기적으로 소비하는 사람들은 기억 상실, 피로, 신장 손상 및 사망을 포함하여 비소 중독을 경험할 수 있습니다.