Quelles sont les différences entre un sauna et un vapeur?
Les hammams et les saunas ont de nombreuses similitudes, car les deux impliquent la chaleur et sont utilisés pour la relaxation. Les hammams et les saunas peuvent être intégrés dans une maison privée ou se trouvent facilement dans les clubs de santé, les gymnases et les spas. Bien que la plupart des gens savent que les hammams sont humides et humides, et que les saunas sont secs, il existe de nombreuses autres différences entre un sauna et un hammam.
Tout d'abord, un hammam a un générateur de vapeur situé à l'extérieur de la pièce, où il n'est pas vu des gens qui utilisent le salon de vapeur. Le radiateur d'un sauna est situé à l'intérieur du sauna, qu'il s'agisse d'un chauffage de sauna traditionnel ou d'un système de chauffage infrarouge. Alors qu'un vapeur obtient sa chaleur par l'eau chauffée et injectée dans la pièce sous forme de vapeur, un sauna obtient sa chaleur d'une manière différente. Le radiateur d'un sauna chauffe l'air à l'intérieur du sauna. L'air est ventilé à travers des évents d'admission et de sortie.
Les températures normales à l'intérieur d'un sauna varient de 120 ° à 150 ° F (49 ° à 66 ° C), tandis que ceux à l'intérieurUn vapeur est généralement plus bas; sous 130 ° F (54 ° C). Bien que les températures soient plus faibles dans un hammam, l'humidité est généralement à 100%, par opposition à un sauna, ce qui maintient l'humidité à environ 40%.
L'intérieur d'un sauna semble très différent de celui d'un hammam. Les saunas sont traditionnellement en bois qui n'est pas traité et séché au soleil. Les saunas n'ont pas à être étanches et ont généralement une odeur distinctive et agréable du bois lorsqu'elle est chauffée. D'un autre côté, les hammams sont généralement fabriqués à partir de carreaux de céramique, de blocs de verre ou d'autres matériaux imperméables et non poreux qui sont lisses et tiennent dans un environnement humide.
Étant donné que la condensation peut être un problème dans un vapeur, ils ont souvent des plafonds en pente, pour détourner la condensation qui pourrait autrement s'accumuler. Les saunas, en revanche, devraient être construits avec des plafonds plats pour garder la chaleur plus uniformément à disperserD dans la pièce. Parce que les hammams sont humides, un drain de sol est nécessaire, tandis que les saunas n'ont pas besoin de drain.
Que vous préfériez un vapeur à un sauna ou vice versa, il est important d'être en sécurité, d'éviter la déshydratation et de rester dans le sauna ou le vapeur que tant que votre corps peut le gérer.