Quais são as diferenças entre uma sauna e uma sauna a vapor?

Salas a vapor e saunas têm muitas semelhanças, pois ambas envolvem calor e são usadas para relaxar. Tanto as salas de vapor quanto as saunas podem ser incorporadas em uma casa particular ou são facilmente encontradas em clubes de saúde, academias e spas. Embora a maioria das pessoas saiba que as salas de vapor são úmidas e molhadas, e as saunas estão secas, existem muitas outras diferenças entre uma sauna e uma sauna a vapor. O aquecedor de uma sauna está localizado dentro da sauna, seja um aquecedor de sauna tradicional ou um sistema de aquecimento infravermelho. Enquanto uma save a vapor coloca seu calor pela água aquecida e injetada na sala como vapor, uma sauna recebe seu calor de uma maneira diferente. O aquecedor de uma sauna aquece o ar dentro da sauna. O ar é ventilado através de aberturas de entrada e saída.Uma saquômia a vapor é geralmente menor; abaixo de 130 ° F (54 ° C). Embora as temperaturas sejam mais baixas em uma sauna a vapor, a umidade é geralmente 100 %, em oposição a uma sauna, o que mantém a umidade em cerca de 40 %.

O interior de uma sauna parece muito diferente do de uma save a vapor. As saunas são tradicionalmente madeira que não são tratadas e secas ao sol. As saunas não precisam ser à prova d'água e geralmente têm um cheiro distinto e agradável da madeira quando é aquecido. Por outro lado, as salas de vapor geralmente são feitas de azulejos de cerâmica, blocos de vidro ou outros materiais impermeáveis ​​e não porosos que são lisos e sustentados em um ambiente úmido.

Como a condensação pode ser um problema em uma saquímica a vapor, eles geralmente têm tetos inclinados, para desviar a condensação que, de outra forma, poderia se acumular. Saunas, por outro lado, devem ser construídas com tetos planos para manter o calor mais dispersoD na sala. Como as salas de vapor estão molhadas, é necessário um dreno de piso, enquanto as saunas não precisam de dreno.

Se você prefere uma sauna a vapor a uma sauna ou vice -versa, é importante estar seguro, evitar desidratação e permanecer na sauna ou na sauna a vapor apenas enquanto seu corpo puder lidar com isso.