사우나와 스팀 룸의 차이점은 무엇입니까?

스팀 룸과 사우나는 열을 포함하고 이완에 사용되므로 많은 유사점이 있습니다. 스팀 룸과 사우나는 모두 개인 주택에 내장되거나 헬스 클럽, 체육관 및 스파에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 스팀 룸이 습하고 습하고 사우나가 건조하다는 것을 알고 있지만 사우나와 증기 실 사이에는 많은 차이가 있습니다.

먼저 증기 방에는 증기 발전기가있어 증기방을 사용하는 사람들로부터 보이지 않습니다. 사우나의 히터는 전통적인 사우나 히터이든 적외선 난방 시스템이든 사우나 내부에 있습니다. 증기 실은 증기로 물이 가열되어 방에 주입하여 열을 얻는 동안 사우나는 다른 방식으로 열을 얻습니다. 사우나의 히터는 사우나 내부의 공기를 가열합니다. 공기는 섭취와 출구 통풍구를 통해 통풍이 듭니다.

사우나 내부의 정상 온도는 120 ° ~ 150 ° F (49 ° ~ 66 ° C)입니다.증기 실은 일반적으로 더 낮습니다. 130 ° F (54 ° C) 미만. 증기 실에서는 온도가 낮지 만 습도는 일반적으로 100 %이며, 사우나와 달리 습도는 약 40 %로 유지됩니다.

사우나 내부는 스팀 룸의 내부와 매우 다르게 보입니다. 사우나는 전통적으로 치료되지 않고 햇볕에 말린 나무입니다. 사우나는 방수가 필요하지 않으며 일반적으로 가열 될 때 나무에서 독특하고 쾌적한 냄새가납니다. 반면, 증기 룸은 일반적으로 세라믹 타일, 유리 블록 또는 촉촉한 환경에서 매끄럽고 유지되는 기타 방수 재료로 만들어집니다.

축소는 증기 실에서 문제가 될 수 있기 때문에 종종 경사가있는 천장이있어 달성 할 수있는 응축을 전환합니다. 반면에 사우나는 열을 더 균등하게 분산시키기 위해 평평한 천장으로 건축해야합니다.D 방에 D. 증기방은 젖기 때문에 바닥 배수가 필요하지만 사우나는 배수가 필요하지 않습니다.

사우나에 증기 실을 선호하든 그 반대도 마찬가지 여부에 관계없이 안전하고 탈수를 피하고 몸이 처리 할 수있는 한 사우나 나 스팀 룸에 머무르는 것이 중요합니다.