Quels sont les différents aliments à éviter avec la diverticulose?
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diverticulose est une condition médicale dans laquelle les petites poches connues sous le nom de diverticules se développent dans le côlon. Les preuves anecdotiques recommandent plusieurs aliments à éviter avec la diverticulose, mais la recherche n'a pas prouvé qu'elles causent des problèmes. Un patient atteint de diverticulose doit tenir un journal alimentaire pour déterminer quels aliments il devrait éviter.
De nombreux médecins recommandent d'éviter les aliments qui pourraient rester coincés dans le diverticule. Si la nourriture est capturée dans le diverticule, elle peut les irriter, provoquant des douleurs et une infection connue sous le nom de diverticulite. Bien que de nombreux patients affirment qu'ils éprouvent de la douleur après avoir mangé certains petits aliments durs, aucune donnée scientifique n'a été constatée pour prouver cette théorie.
Les aliments qui courent un risque plus élevé d'entrer dans les diverticules sont des noix, des graines et du pop-corn. Bien que certains affirment que même les petites graines des tomates, des concombres et des fraises peuvent causer des problèmes, la plupart des médecins disent que ceux-ci sont en sécurité, surtout s'ils sont cuits. Si l'un de ces alimentsContrairement à des problèmes, ils peuvent être en purée dans un robot culinaire.
Les aliments frits et riches en graisses sont également considérés comme des aliments pour éviter avec la diverticulose. Ces types de nourriture mettent beaucoup de temps à digérer. Cela peut provoquer des ballonnements et une pression accrue dans le côlon, ce qui peut provoquer des douleurs et d'autres complications, telles que la diverticulite. Les diverticules sont des zones faibles du côlon, et donc tout ce qui provoque une pression supplémentaire doit être évité.
Certains autres aliments à éviter avec la diverticulose sont des aliments à faible teneur en fibres tels que le riz blanc, les pâtes et les pains raffinés. Les aliments faibles en fibres prennent plus de temps pour passer par le processus digestif, provoquant une pression accrue de la même manière que les aliments frits. Les patients atteints de diverticulose devraient plutôt augmenter leur apport en fibres pour aider leur côlon à traiter facilement les aliments.
Les stimulants coliques, également appelés laxatifs, peuvent également causer des problèmes aux personnes atteintes de diverticulose, qu'ils soientsous forme d'aliments ou de médicaments. Les laxatifs peuvent nuire au côlon et aux diverticuli. Ils ne nettoient pas le côlon, et le système digestif peut en dépendre pour fonctionner.
Les chercheurs n'ont pas prouvé que ces aliments causent des problèmes, de nombreux médecins recommandent de tenir un journal alimentaire très détaillé pour déterminer quels aliments sont sûrs pour chaque patient. Pour tenir un journal alimentaire, un patient devra écrire ce qu'il mange à chaque repas ainsi que ses médicaments et ses selles. En gardant une trace de ce que les aliments provoquent des douleurs, un patient peut déterminer quels aliments éviter avec la diverticulose.