憩室症で避けるべきさまざまな食品は何ですか？

憩室症は、憩室として知られる小さなポケットが結腸内で発達する病状です。逸話的な証拠は、憩室で避けるためにいくつかの食品を推奨していますが、研究は問題を引き起こすことを証明していません。憩室症の患者は、避けるべき食品を決定するために食品日記を保持する必要があります。

多くの医師は、憩室に詰まってしまう可能性のある食品を避けることをお勧めします。食物が憩室に巻き込まれた場合、それはそれらを刺激する可能性があり、痛みと憩室炎として知られる感染を引き起こします。多くの患者は、特定の小さな硬い食品を食べた後に痛みを経験していると主張していますが、この理論を証明する科学的データは見つかりませんでした。トマト、キュウリ、イチゴの小さな種子でさえ問題を引き起こす可能性があると主張する人もいますが、ほとんどの医師は、特に調理された場合、それらは安全だと言います。これらの食品のいずれかがいれば問題を引き起こすと、フードプロセッサでピューレにすることができます。

揚げ物や高脂肪食品も、憩室で避けるために食品と見なされます。これらのタイプの食物は消化するのに長い時間がかかります。これは、結腸の膨満感と圧力の増加を引き起こす可能性があり、憩室炎などの痛みやその他の合併症を引き起こす可能性があります。憩室は結腸の弱い領域であるため、余分な圧力を引き起こすものはすべて避ける必要があります。

憩室で避けるべき他の食品には、白米、パスタ、洗練されたパンなどの低繊維食品があります。低繊維食品は消化プロセスを経るのに余分な時間がかかり、揚げ物と同じように圧力が増加します。憩室症の患者は、代わりに繊維摂取量を増やして、結腸の食物を簡単に処理するのを助ける必要があります。

結腸覚醒剤は、下剤とも呼ばれますが、憩室症の人に問題を引き起こす可能性があります。食品や薬の形で。下剤は、結腸と憩室に害を及ぼす可能性があります。彼らは結腸をきれいにしないので、消化器系は動作するためにそれらに依存する可能性があります。

研究者はこれらの食品が問題を引き起こすことを証明していないため、多くの医師は、どの食品が各患者にとって安全であるかを判断するために非常に詳細な食品日記を保持することを推奨しています。食品日記を維持するには、患者は、すべての食事や薬や腸の動きで食べるものを書き留める必要があります。どの食品が痛みを引き起こすかを追跡することにより、患者は憩室で避ける食品を決定できます。