エルゴジェニックエイズとは何ですか？

ergogenic Aidsは、パフォーマンスを向上させる物質の一般的なカテゴリーであり、これは通常、運動能力を指します。これは、持久力を高める生物学的物質を指すか、スイマーのレースをより速くするのに役立つ特定のタイプの材料など、速度を向上させると考えられるハイテク材料を指すことができます。エルゴジェニックエイズには、パフォーマンスを向上させるイベントや画像の前にリラクゼーション技術を含めることができます。これは、特定のトレーニング方法を参照することもできます。

最も広く知られているエルゴゲン補助具は薬物物質です。これらのエイズの多くは運動イベントから禁止されており、アスリートはこれらの物質を摂取していないことを確認するために血液検査を受けなければなりません。最も一般的に乱用されているエルゴゲン補助剤は、基本的に男性ホルモンである同化ステロイドです。これらのステロイドは筋肉を構築し、筋肉の強さを大幅に高めます。

他の薬理学的エルゴゲン補助具にはHUMAが含まれますn成長ホルモン。このホルモンは体内で自然に生成され、人が年をとるにつれて先細になる傾向があり、その損失は人の生涯にわたって自然に発生する筋肉萎縮に関連しています。非常に高いレベルでは、このホルモンは筋肉の大きさと強度を高めることができます。

血液ドーピングは、エルゴゲン性援助と見なされるもう1つの禁止された慣行です。これは、赤血球数を増加させ、したがってアスリートの持久力を高める実践を指します。血液ドーピングには、赤血球の実際の注射が含まれる場合があります。または、赤血球産生を増加させる分子であるエリスロポエチン（EPO）の服用が含まれる場合があります。赤血球数を増やす別の方法は、高度で訓練することです。これは許容可能な慣行です。

心理的エルゴゲン補助具には、リラクゼーションの実践や動機付けトレーニングが含まれる場合があります。画像は、アスリートが精神的に視覚的にする別のテクニックです彼または彼女が彼または彼女のイベントで理想的に演奏したい方法をizeします。呼吸慣行や瞑想は、エルゴゲン性補助具と見なすこともできます。

刺激剤は、エルゴゲン性補助具と見なされる場合があります。これには、カフェインなどの法的刺激剤、または中国のハーブエフェドラのような危険な物質が含まれます。エフェドラは、伝統的な漢方薬で少量で使用されるハーブですが、違法刺激物質の危険な高用量でよく使用されます。

アスリートが不公平な強さの利点を与えるため、非倫理的であることに加えて、多くの薬理学的援助も健康に危険です。同化ステロイドは、腫瘍のリスクの増加、高血圧、精子数の低い、精神病など、悪影響でよく知られています。ヒト成長ホルモンは、インスリン抵抗性や心臓病の発症など、高レベルでも悪影響を及ぼします。刺激剤エフェドラの高用量は、心臓発作またはSTによるいくつかの死亡と関連していますローク。 EPOまたは赤血球の注射による血液ドーピングは、赤血球の蓄積が血液を濃くし、心不全につながる可能性があるため、非常に危険です。