Hva er de forskjellige matvarene å unngå med divertikulose?

Divertikulose er en medisinsk tilstand der små lommer kjent som diverticula utvikler seg i tykktarmen. Anekdotisk bevis anbefaler flere matvarer å unngå med divertikulose, men forskning har ikke bevist at de forårsaker problemer. En pasient med divertikulose bør føre en matdagbok for å finne ut hvilke matvarer han eller hun skal unngå.

Mange leger anbefaler å unngå mat som kan sitte fast i divertikulaen. Hvis mat blir fanget i divertikula, kan den irritere dem, forårsake smerter og en infeksjon kjent som divertikulitt. Selv om mange pasienter hevder at de opplever smerter etter å ha spist visse små, harde matvarer, har det ikke funnet noen vitenskapelige data å bevise denne teorien.

Foods som risikerer å komme inn i divertikulaen er nøtter, frø og popcorn. Selv om noen hevder at selv de små frøene i tomater, agurker og jordbær kan forårsake problemer, sier de fleste leger at de er trygge, spesielt hvis de tilberedes. Hvis noen av disse matvareneÅrsak problemer, de kan purmeres i en foodprosessor.

Stekt og mat med høy fett regnes også som mat å unngå med divertikulose. Disse mattypene tar lang tid å fordøye. Dette kan forårsake oppblåsthet og økt trykk i tykktarmen, noe som kan forårsake smerter og andre komplikasjoner, for eksempel divertikulitt. Divertikula er svake områder av tykktarmen, og derfor bør alt som forårsaker ekstra trykk unngås.

Noen andre matvarer å unngå med divertikulose er mat med lite fiber som hvit ris, pasta og raffinerte brød. Mat med lav fiber tar ekstra tid til å gå gjennom fordøyelsesprosessen, og forårsaker økt trykk på samme måte som stekt mat. Divertikulosepasienter bør i stedet øke fiberinntaket for å hjelpe tykktarmsprosessen med mat.

Kolonstimulerende midler, også kalt avføringsmidler, kan også forårsake problemer for personer med divertikulose, enten de eri form av mat eller medisiner. Avføringsmidler kan skade tykktarmen og divertikuli. De renser ikke ut tykktarmen, og fordøyelsessystemet kan bli avhengig av dem for å operere.

Forskere har ikke bevist at disse matvarene forårsaker problemer, så mange leger anbefaler å føre en veldig detaljert matdagbok for å bestemme hvilke matvarer som er trygge for hver pasient. For å føre en matdagbok, vil en pasient måtte skrive ned hva han eller hun spiser ved hvert måltid, så vel som medisinene og avføring. Ved å holde rede på hvilke matvarer som forårsaker smerter, kan en pasient bestemme hvilke matvarer du kan unngå med divertikulose.