Vilka är de olika livsmedel att undvika med divertikulos?

divertikulos är ett medicinskt tillstånd där små fickor som kallas divertikula utvecklas inom kolon. Anekdotiska bevis rekommenderar flera livsmedel att undvika med divertikulos, men forskning har inte bevisat att de orsakar problem. En patient med divertikulos bör hålla en matdagbok för att avgöra vilka livsmedel han eller hon bör undvika.

Många läkare rekommenderar att du undviker alla livsmedel som kan fastna i divertikulan. Om maten fångas i divertikula kan det irritera dem, vilket orsakar smärta och en infektion som kallas divertikulit. Även om många patienter hävdar att de upplever smärta efter att ha ätit vissa små, hårda livsmedel, har inga vetenskapliga data visat sig bevisa denna teori.

maten som riskerar att komma in i divertikulan är nötter, frön och popcorn. Även om vissa hävdar att även de små frönna i tomater, gurkor och jordgubbar kan orsaka problem, säger de flesta läkare att de är säkra, särskilt om de kokas. Om någon av dessa livsmedelorsaka problem, de kan renas i en matprocessor.

stekt och livsmedel med högt fetthalt betraktas också som livsmedel för att undvika med divertikulos. Dessa typer av mat tar lång tid att smälta. Detta kan orsaka uppblåsthet och ökat tryck i kolon, vilket kan orsaka smärta och andra komplikationer, såsom divertikulit. Divertikula är svaga områden i kolon, och därför bör allt som orsakar extra tryck undvikas.

Vissa andra livsmedel att undvika med divertikulos är livsmedel med låg fiber som vitt ris, pasta och raffinerade bröd. Lågfibermat tar extra tid att gå igenom matsmältningsprocessen, vilket orsakar ökat tryck på samma sätt som stekt mat. Divertikulospatienter bör istället öka sitt fiberintag för att enkelt hjälpa deras kolonprocessmat.

koloniska stimulanter, även kallade laxermedel, kan också orsaka problem för personer med divertikulos, oavsett om de äri form av livsmedel eller mediciner. Laxermedel kan skada kolon och divertikuli. De rengör inte kolon, och matsmältningssystemet kan bli beroende av dem för att fungera.

Forskare har inte bevisat att dessa livsmedel orsakar problem, så många läkare rekommenderar att hålla en mycket detaljerad matdagbok för att avgöra vilka livsmedel som är säkra för varje patient. För att hålla en matdagbok måste en patient skriva ner vad han eller hon äter vid varje måltid samt deras mediciner och tarmrörelser. Genom att hålla reda på vilka livsmedel som orsakar smärta kan en patient bestämma vilka livsmedel som ska undvikas med divertikulos.