Hvad er de forskellige fødevarer at undgå med diverticulosis?

Diverticulosis er en medicinsk tilstand, hvor små lommer kendt som diverticula udvikler sig inden for tyktarmen. Anekdotisk bevis anbefaler flere fødevarer, der skal undgås med diverticulosis, men forskning har ikke bevist, at de skaber problemer. En patient med diverticulosis skal beholde en maddagbog for at bestemme, hvilke fødevarer han eller hun skal undgå.

Mange læger anbefaler at undgå mad, der kan sidde fast i diverticula. Hvis mad bliver fanget i diverticula, kan det irritere dem, forårsage smerter og en infektion kendt som diverticulitis. Selvom mange patienter hævder, at de oplever smerter efter at have spist visse små, hårde fødevarer, har der ikke vist sig nogen videnskabelige data at bevise denne teori.

De fødevarer, der risikerer en højere risiko for at komme ind i diverticula, er nødder, frø og popcorn. Selvom nogle hævder, at selv de små frø i tomater, agurker og jordbær kan forårsage problemer, siger de fleste læger, at de er sikre, især hvis de er kogt. Hvis nogen af ​​disse fødevarerÅrsagsproblemer kan de pureres i en foodprocessor.

Fried og fødevarer med højt fedtindhold betragtes også som fødevarer at undgå med divertikulose. Disse typer mad tager lang tid at fordøje. Dette kan forårsage oppustethed og øget tryk i tyktarmen, hvilket kan forårsage smerter og andre komplikationer, såsom diverticulitis. Diverticula er svage områder af tyktarmen, og derfor bør alt, hvad der forårsager ekstra pres, undgås.

Nogle andre fødevarer, der skal undgås med divertikulose, er fødevarer med lav fiber, såsom hvid ris, pasta og raffinerede brød. Mad med lav fiber tager ekstra tid på at gå gennem fordøjelsesprocessen, hvilket forårsager øget tryk på samme måde som stegt fødevarer. Diverticulosis -patienter skal i stedet øge deres fiberindtag for at hjælpe deres kolonprocessmad let.

kolonstimulanter, også kaldet afføringsmidler, kan også forårsage problemer for mennesker med divertikulose, uanset om de eri form af fødevarer eller medicin. Afføringsmidler kan skade tyktarmen og diverticuli. De renser ikke tyktarmen, og fordøjelsessystemet kan blive afhængig af dem for at fungere.

Forskere har ikke bevist, at disse fødevarer forårsager problemer, så mange læger anbefaler at beholde en meget detaljeret maddagbog for at bestemme, hvilke fødevarer der er sikre for hver patient. For at beholde en maddagbog skal en patient nedskrive, hvad han eller hun spiser ved hvert måltid såvel som deres medicin og tarmbevægelser. Ved at holde styr på, hvad fødevarer forårsager smerter, kan en patient bestemme, hvilke fødevarer der skal undgås med diverticulosis.