Quais são os diferentes alimentos a serem evitados com a diverticulose?
A diverticulose é uma condição médica na qual pequenos bolsos conhecidos como diverticula se desenvolvem dentro do cólon. A evidência anedótica recomenda vários alimentos para evitar com diverticulose, mas a pesquisa não provou que eles causam problemas. Um paciente com diverticulose deve manter um diário alimentar para determinar quais alimentos ele ou ela deve evitar.
Muitos médicos recomendam evitar alimentos que possam ficar presos na divertícula. Se a comida for presa na divertícula, pode irritá -los, causando dor e uma infecção conhecida como diverticulite. Embora muitos pacientes afirmem que sentem dor depois de comer certos alimentos pequenos e duros, não foi encontrado dados científicos para provar essa teoria. Embora alguns afirmem que mesmo as pequenas sementes em tomates, pepinos e morangos podem causar problemas, a maioria dos médicos diz que eles são seguros, especialmente se cozidos. Se algum desses alimentoscausar problemas, eles podem ser purificados em um processador de alimentos.
alimentos fritos e com alto teor de gordura também são considerados alimentos para evitar com diverticulose. Esses tipos de comida levam muito tempo para digerir. Isso pode causar inchaço e aumento da pressão no cólon, o que pode causar dor e outras complicações, como a diverticulite. A divertícula são áreas fracas do cólon e, portanto, qualquer coisa que cause pressão extra deve ser evitada.
Alguns outros alimentos a serem evitados com a diverticulose são alimentos com baixa fibra, como arroz branco, massas e pães refinados. Alimentos com baixa fibra demoram tempo extra para passar pelo processo digestivo, causando aumento da pressão da mesma maneira que os alimentos fritos. Em vez disso, os pacientes com diverticulose devem aumentar sua ingestão de fibras para ajudar seus alimentos a processar facilmente o cólon.
estimulantes colônicos, também chamados laxantes, também podem causar problemas para pessoas com diverticulose, sejam elasna forma de alimentos ou medicamentos. Os laxantes podem prejudicar o cólon e os diverticuli. Eles não limpam o cólon, e o sistema digestivo pode se tornar dependente deles para operar.
Os pesquisadores não provaram que esses alimentos causam problemas, muitos médicos recomendam manter um diário alimentar muito detalhado para determinar quais alimentos são seguros para cada paciente. Para manter um diário alimentar, um paciente precisará escrever o que come em todas as refeições, bem como seus medicamentos e movimentos intestinais. Ao acompanhar o que os alimentos causam dor, um paciente pode determinar quais alimentos evitar com diverticulose.