Quels sont les différents aliments à éviter avec le RGO?
Les aliments à éviter avec la maladie du reflux gastro-œsophagien (RGO) dépendent grandement de chaque individu avec la condition. Par exemple, pour certaines personnes souffrant de RGO, les aliments qui sont très acides augmentent le risque de régurgitation de l'acide gastrique, mais pour d'autres, ils ne sont pas un problème. La meilleure façon de découvrir les aliments à éviter avec le RGO est pour les personnes ayant la condition de tenir un journal alimentaire. Que les réactions du reflux d'acide gastrique ou de la régurgitation semblent augmenter par les aliments acides ou laitiers ou ceux qui sont riches en graisse ou en caféine, tenir un journal peut aider à identifier ceux d'un individu atteint de RGO devraient éviter.
La caféine du chocolat et du café dérange certaines personnes avec RGO. Même le café décaféiné est un problème pour certaines personnes. Le thé et l'alcool sont d'autres boissons qui doivent être évitées si elles font reculer l'acide gastrique dans l'œsophage.
Les aliments communs à l'acide, pour éviter avec le RGO, sont ceux qui sont riches en graisses. Boeuf marbré, biscuits, beignets, frites et PLes copeaux d'otato sont riches en graisses et peuvent aggraver la production d'acide gastrique chez certaines personnes. Les pansements de salade peuvent également être problématiques, en particulier les types épicés. Bien que les aliments épicés ne provoquent pas la régurgitation des acides d'estomac, ou le reflux, chez toutes les personnes atteintes de RGO, ils dérangent certains.
Bien que certaines personnes atteintes d'ulcères ou avec RGO rapportent que le lait, la crème glacée, le fromage cottage et le yaourt apaisent l'estomac, d'autres trouvent qu'ils irritent plus tard l'estomac pour produire de l'acide. Sauf indication contraire d'un médecin, chaque patient devra manger et apprendre quels produits laitiers et autres aliments à éviter avec le RGO. Bien sûr, les gens qui sont insensés au lactose ou allergiques à certains aliments doivent éviter les personnes. Tout type de nourriture ou de boisson qui aggrave le RGO réduira la pression dans les muscles œsophagiens, de sorte que l'acide gastrique devient plus susceptible de reculer plutôt que de rester à terre.
quelques fruits et légumesLes ES sont acides et peuvent être des aliments à éviter avec le RGO. Les agrumes tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses, ainsi que leur jus, provoquent une régurgitation de l'acide gastrique chez certaines personnes qui ont un RGO. Profiter de ces agrumes ou du jus en petites quantités peut être bien pour certains patients RGO, tandis que d'autres devront les éviter complètement. Les tomates sont également gênantes pour certaines personnes atteintes de RGO; Cela comprend la sauce tomate. Le chou et l'oignon cru sont des légumes qui provoquent des réactions de reflux acide chez certaines personnes, tandis que d'autres atteints de RGO ne sont pas dérangés par eux.