Quais são os diferentes alimentos a serem evitados com a DRGE?
alimentos a serem evitados com a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) dependem muito de cada indivíduo com a condição. Por exemplo, para alguns pacientes com DRGE, os alimentos que são muito ácidos aumentam o risco de regurgitação do ácido estomacal, mas para outros eles não são um problema. A melhor maneira de descobrir alimentos a serem evitados com a DRGE é para indivíduos com a condição para manter um diário de alimentos. Se as reações de refluxo de ácido estomacal, ou regurgitação, parecem ser aumentadas por alimentos ácidos ou laticínios ou com ricos em gordura ou cafeína, manter um diário pode ajudar a identificar quais um indivíduo com DRGE deve evitar.
A cafeína em chocolate e café incomoda algumas pessoas com DRGE. Até o café descafeinado é um problema para algumas pessoas. O chá e o álcool são outras bebidas que devem ser evitadas se causarem que o ácido estomacal volte para o esôfago. Carne de marmorizada, biscoitos, rosquinhas, batatas fritas e pOs chips de otato são ricos em gordura e podem agravar a produção de ácidos estomacais em algumas pessoas. Os molhos para saladas também podem ser problemáticos, especialmente tipos picantes. Embora os alimentos picantes não causem regurgitação do ácido estomacal, ou refluxo, em todas as pessoas com DRGE, elas incomodam algumas.
Embora algumas pessoas com úlceras ou com DRGE relatem que leite, sorvete, queijo cottage e iogurte acalmam o estômago, outros acham que mais tarde irritam o estômago para produzir o ácido de volta. A menos que seja instruído de outra forma de um médico, cada paciente terá que comer e aprender o que laticínios e outros alimentos para evitar com a DRGE. É claro que as pessoas que são intolerantes à lactose ou alérgicas a certos alimentos devem evitá-los completamente. Qualquer tipo de alimento ou bebida que agrava a DRGE reduzirá a pressão nos músculos do esôfago, para que o ácido estomacal se torne mais provável de fazer backup em vez de permanecer.
Algumas frutas e vegetaisOs ES são ácidos e podem ser alimentos a serem evitados com a DRGE. Frutas cítricas, como laranjas, limões e toranjas, bem como seu suco, causam regurgitação do ácido estomacal em algumas pessoas que têm DRGE. Apreciar esses alimentos cítricos ou sucos em pequenas quantidades pode ser bom para alguns pacientes com DRGE, enquanto outros precisarão evitá -los completamente. Os tomates também são incômodos para algumas pessoas com DRGE; Isso inclui molho de tomate. Repolho e cebola cru são vegetais que causam reações de refluxo ácido em algumas pessoas, enquanto outras com DRGE não são incomodadas por elas.