Quels sont les différents types de boissons alcoolisées à faible teneur en calories?

Les personnes qui suivent un régime peuvent encore vouloir prendre quelques verres sans trop faire trop leur consommation de calories pour la journée. En règle générale, les boissons sucrées et les boissons avec plus d'alcool ont plus de calories. Les bières légères, les vins blancs secs et certaines liqueurs sont considérés comme des boissons alcoolisées à faible teneur en calories. Certains mélangeurs, comme les jus de fruits, peuvent également ajouter des calories à certains cocktails.

Les bières noires, comme le portier ou la bière, ont généralement plus de calories que de la bière claire. Les buveurs de bière qui recherchent des boissons alcoolisées à faible teneur en calories peuvent vérifier l'étiquette, car le montant des calories y est généralement répertorié. Ils peuvent également choisir une bière légère, ou même une bière supplémentaire ou ultra légère. Ceux-ci ont moins de calories que la bière ordinaire.

Les buveurs de vin peuvent avoir du mal à choisir des boissons alcoolisées à faible teneur en calories. En règle générale, si le vin a une teneur élevée en alcool ou une preuve, elle a plus de calories. Certains types de vins ont cependant plus de calories que d'autres. Le port, par exemple, est salutGH en calories. Les vins blancs secs comme le chardonnay, en revanche, ont généralement moins de calories.

pour les buveurs d'alcool, le choix des boissons alcoolisées à faible teneur en calories devient un peu plus difficile. Généralement, les liqueurs sucrées et crémeuses contiennent plus de calories et les buveurs avec un régime pauvre en calories devraient les éviter. De plus, les liqueurs à forte teneur en alcool auront généralement plus de calories. Les boissons avec plusieurs types d'alcools, comme un thé glacé de Long Island, contiennent généralement un nombre élevé de calories.

Les personnes qui suivent un régime doivent éviter de boire des cocktails sucrés, car les mélangeurs peuvent ajouter des calories. Il est préférable de boire la liqueur directement, si vous en avez le goût. Si vous ne pouvez pas supporter l'idée de boire de l'alcool droit, essayez de le mélanger avec un mélangeur à faible teneur en calories. L'eau et l'eau tonique en sont de bons exemples, et un citron ou un citron vert ajouté à des cocktails à faible teneur en calories peut leur donner un peu deun zing. Certains exemples de cocktails à faible teneur en calories comprennent une mary sanglante, un manhattan, un gin et un tonique, une vodka et de l'eau.

Si une personne suit un régime, elle mangera très probablement moins. Cela signifie qu'elle sera très probablement en état d'ébriété un peu plus rapidement. Lorsque vous buvez des boissons alcoolisées, même les boissons alcoolisées à faible teneur en calories, il est important de manger quelque chose avant de boire. Les bretzels ou les carottes peuvent faire de bonnes collations à faible teneur en calories, par exemple. De plus, boire de l'alcool peut nuire à la capacité d'un conducteur à conduire un véhicule à moteur, afin que les personnes qui boivent doivent toujours avoir un conducteur désigné.