Was sind die verschiedenen Arten von kalorienarmen alkoholischen Getränken?

Personen, die eine Diät haben, möchten möglicherweise noch ein paar Getränke haben, ohne ihre Kalorienaufnahme für den Tag zu übertreiben. In der allgemeinen Faustregel haben süße Getränke und Getränke mit mehr Alkohol mehr Kalorien. Leichte Biere, trockene weiße Weine und bestimmte Alkohol gelten als kalorienarme alkoholische Getränke. Bestimmte Mixer, wie Fruchtsäfte, können einige Cocktails auch Kalorien verleihen. Biertrinker, die nach kalorienarmen alkoholischen Getränken suchen, können das Etikett überprüfen, da die Kalorienmenge normalerweise dort aufgeführt ist. Sie können auch ein leichtes Bier oder sogar ein extra oder ultra -leichter Bier auswählen. Diese haben weniger Kalorien als normales Bier. Wenn der Wein einen hohen Alkoholgehalt oder einen hohen Nachweis hat, hat er normalerweise mehr Kalorien. Einige Arten von Weinen haben jedoch mehr Kalorien als andere. Port zum Beispiel ist hiGH in Kalorien. Trockene weiße Weine wie Chardonnay hingegen haben normalerweise weniger Kalorien. Im Allgemeinen enthalten süße und cremige Flüssigkeiten mehr Kalorien, und Trinker mit kalorienarmer Diät sollten sie vermeiden. Außerdem haben Spirituosen mit einem hohen Alkoholgehalt in der Regel auch mehr Kalorien. Getränke mit verschiedenen Arten von Spirituosen, wie ein Long Island Iced Tee, enthalten normalerweise eine hohe Anzahl von Kalorien.

Personen, die eine Diät haben, sollten vermeiden, süße Cocktails zu trinken, da die Mixer Kalorien hinzufügen können. Es ist am besten, den Alkohol gerade zu trinken, wenn Sie einen Geschmack dafür haben. Wenn Sie die Idee, gerade Alkohol zu trinken, nicht ertragen können, versuchen Sie es mit einem kalorienarmen Mixer. Wasser und Tonic Water sind gute Beispiele dafür, und eine Zitrone oder ein Kalk zu kalorienarmen Cocktails kann ihnen ein wenig gebenein Zing. Einige Beispiele für kalorienarme Cocktails sind eine Bloody Mary, Manhattan, Gin und Tonic sowie Wodka und Water.

Wenn eine Person eine Diät hat, wird sie höchstwahrscheinlich weniger essen. Dies bedeutet, dass sie höchstwahrscheinlich etwas schneller berauscht wird. Beim Trinken alkoholischer Getränke, selbst kalorienarme alkoholische Getränke ist es wichtig, etwas vor dem Trinken etwas zu essen. Brezeln oder Karotten können zum Beispiel gute kalorienarme Snacks machen. Alkohol trinken kann auch die Fähigkeit eines Fahrers beeinträchtigen, ein Kraftfahrzeug zu betreiben, sodass Personen, die trinken, immer einen ausgewiesenen Fahrer haben.