Quels sont les différents types de yaourt sans sucre?
Le yaourt sans sucre peut être disponible dans de nombreuses variétés et est souvent fabriqué avec un certain type d'artificiel plus sucré. Certains types peuvent contenir l'aspartame édulcorant artificiel. Le yaourt sans sucre biologique est un choix populaire pour ceux qui préfèrent les ingrédients naturels. Certains yaourts sans sucre sont fabriqués avec du lait entier, tandis que d'autres peuvent être fabriqués avec du lait faible en gras ou sans gras.
Le yaourt sans sucre est une option pour les personnes qui suivent un régime à restriction du sucre. Cela peut inclure les diabétiques ou ceux qui veulent simplement limiter les bonbons. Le yaourt nature ne comprend généralement aucun fruit, mélangé ou en bas. Le yaourt nature sans sucre ajouté sera cultivé avec des bactéries saines telles que le lactobacillus, comme la plupart des autres variétés.
Le yaourt probiotique a une ou plusieurs souches de bactéries saines incorporées dans le produit. Les probiotiques cultivés dans le yaourt sont importants pour maintenir un système digestif sain, et il a été démontré que pour stimuler le système immunitaire. Pendant que MOSLe yaourt trouvé sur les étagères des magasins contient des cultures vivantes et actives, ceux étiquetés comme du yaourt probiotique contiennent une souche de bactéries qui ne se trouvent pas dans d'autres marques. En remplissant le tractus intestinal avec des bactéries saines, les bactéries qui provoquent la détresse de l'estomac peuvent ne pas avoir la possibilité de s'épanouir.
Le yaourt à la aromatisation des fruits est un type populaire qui peut être trouvé dans une variété sans sucre. Certains yaourts aromatisés aux fruits sont fabriqués en mélangeant des fruits tout au long, ajoutant une texture crémeuse. Ces variétés remuées peuvent avoir des quantités variables de sucre ou pas de sucre, et elles sont parfois appelées yaourt de style suisse. Alternativement, certaines marques de yaourt sans sucre placent les fruits au fond de la tasse, qui peuvent être agités lorsqu'ils sont prêts à manger. Le yaourt de style grec est généralement beaucoup plus épais que le yaourt ordinaire et peut également être trouvé dans les variétés sans sucre.
Le yaourt sans sucre aromatisé sera sucréNaturellement à partir du fruit utilisé, bien que de nombreux fabricants utilisent également des édulcorants artificiels. Certains types de fruits populaires utilisés pour fabriquer ces yaourts comprennent les fraises, les framboises et les cerises.
Le yaourt fait maison est souvent préparé en vieillissant du lait entier et en ajoutant d'autres ingrédients comme vous le souhaitez. Des fruits frais, congelés ou en purée peuvent être utilisés pour fabriquer du yaourt fait maison, et les suppléments probiotiques propulsés peuvent être mélangés dans le yaourt pour les bienfaits pour la santé. Beaucoup de gens préfèrent utiliser du yaourt sans sucre à saveur nature ou aux fruits dans diverses recettes.