Quels sont les avantages pour la santé du jus de raisin?
Les avantages pour la santé du jus de raisin comprennent l'augmentation de la santé du système cardiovasculaire, la prévention des tumeurs, la prévention du cancer, l'aide à la constipation et peut-être une meilleure immunité pour la maladie. Dans certains cas, ceux qui ne veulent pas boire du vin rouge peuvent constater que le jus de raisin non alcoolisé offre bon nombre des mêmes avantages. De plus, le jus de raisin ne conduit pas aux dépendances chimiques qui sont souvent associées aux boissons alcoolisées.
de tous les avantages pour la santé du jus de raisin, l'un des avantages les plus répandus concerne le système cardiovasculaire. Ce jus peut aider à réguler la pression artérielle, à réduire le risque de caillot sanguin et à réduire le mauvais taux de cholestérol, connu sous le nom de cholestérol LDL. Les preuves suggèrent que le jus de raisin peut réellement dilater les vaisseaux sanguins. Cela peut être très bénéfique dans la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, augmentant ainsi l'espérance de vie et la qualité de vie globale.
le jus de raisin contient également une substance appelée resvératrol. Alors que le resvératrol estLe sujet d'un certain nombre d'études, on pense que cela peut aider à prévenir certaines formes de cancer, de tumeurs et de maladies cardiaques. Des études sont en cours, mais il est possible que de nombreux professionnels de la santé soient excités.
Le système digestif peut également être aidé lorsqu'une personne boit le jus. Le jus de raisin blanc en particulier peut aider à apaiser un système digestif irrité, en particulier les intestins. L'avantage peut ne pas être aussi grand avec les jus de raisin plus foncés.
Bien que le jus de raisin ne puisse pas être considéré comme un laxatif et a en fait très peu de fibres, l'assouplissement d'un système digestif irrité pourrait également aider à remédier à la constipation. Au fur et à mesure que les intestins se détendent, il peut faciliter la faille des selles. Cet avantage est plus un effet secondaire qu'un traitement réel pour la constipation, la plupart du temps, mais c'est quelque chose qui pourrait bénéficier à de nombreuses personnes lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec d'autres traitements.
Comme de nombreux autres types de jus de fruits, le jus de raisin a de la vitamine C. Même si ce nutriment ne se trouve pas naturellement dans le produit en grande quantité, il est souvent ajouté au jus par les principaux producteurs. Bien que cela puisse être bénéfique pour certains consommateurs, pour certaines personnes, l'acidité supplémentaire peut être difficile pour l'estomac.