포도 주스의 건강상의 이점은 무엇입니까?

포도 주스의 건강상의 이점에는 심혈관 시스템 건강 증가, 종양 예방, 암 예방, 변비에 대한 도움, 아마도 질병에 대한 면역력이 향상됩니다. 어떤 경우에는 레드 와인을 마시고 싶지 않은 사람들은 무 알코올 포도 주스가 동일한 혜택을 많이 제공한다는 것을 알 수 있습니다. 또한 포도 주스는 알코올 음료와 관련된 화학적 의존성으로 이어지지 않습니다.

포도 주스의 모든 건강상의 이점 중 가장 널리 퍼진 혜택 중 하나는 심혈관 시스템과 관련이 있습니다. 이 주스는 혈압을 조절하고 혈액 응고 위험을 줄이며 LDL 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤)으로 알려진 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 증거에 따르면 포도 주스는 실제로 혈관을 확장 할 수 있습니다. 이것은 심장 마비와 뇌졸중 예방에 매우 유익 할 수 있으므로 기대 수명과 전반적인 삶의 질이 향상됩니다.

포도 주스에는 레스베라트롤이라는 물질도 포함되어 있습니다. 레스베라트롤은여러 연구의 주제는 이것이 특정 형태의 암, 종양 및 심장병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 생각됩니다. 연구가 진행 중이지만 많은 보건 전문가들이 흥분 할 가능성이 있습니다.

사람이 주스를 ​​마실 때 소화 시스템도 도움이 될 수 있습니다. 흰 포도 주스는 특히 자극 된 소화 시스템, 특히 내장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어두운 포도 주스로 인해 그 이점이 좋지 않을 수 있습니다.

포도 주스는 완하제로 간주 될 수 없으며 실제로 섬유질이 거의 없지만, 자극 된 소화 시스템의 완화는 또한 변비를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내장이 긴장을 풀면 배변을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 이 혜택은 변비에 대한 실제 치료보다 부작용이지만 대부분의 시간은 다른 치료법과 함께 사용될 때 많은 사람들에게 도움이 될 수있는 것입니다.

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다른 많은 유형의 과일 주스와 마찬가지로 포도 주스에는 비타민 C가 있습니다.이 영양소는 제품에서 자연적으로 자연적으로 발견되지 않더라도 주요 생산자가 주스에 추가됩니다. 이것은 일부 소비자에게는 유익 할 수 있지만 일부 개인의 경우 여분의 산도가 위장에 어려울 수 있습니다.