Wat zijn de gezondheidsvoordelen van druivensap?
De gezondheidsvoordelen van druivensap zijn onder meer een verhoogde gezondheid van het cardiovasculaire systeem, tumorpreventie, kankerpreventie, hulp bij constipatie en misschien betere immuniteit voor ziekten. In sommige gevallen kunnen degenen die geen rode wijn willen drinken, merken dat niet-alcoholisch druivensap veel van dezelfde voordelen biedt. Bovendien leidt druivensap niet tot de chemische afhankelijkheden die vaak worden geassocieerd met alcoholische dranken.
van alle gezondheidsvoordelen van druivensap, een van de meest voorkomende voordelen heeft betrekking op het cardiovasculaire systeem. Dit sap kan helpen de bloeddruk te reguleren, het risico op het bloedstolsel te verlagen en helpt bij het verlagen van slechte cholesterolgehalte, bekend als LDL -cholesterol. Bewijs suggereert dat druivensap bloedvaten kan verwijden. Dit kan zeer gunstig zijn bij het voorkomen van hartaanvallen en beroertes, waardoor de levensverwachting en de algehele kwaliteit van leven toenemen.
druivensap bevat ook een stof genaamd resveratrol. Terwijl resveratrol isHet onderwerp van een aantal studies, men denkt dat dit kan helpen bepaalde vormen van kanker, tumoren en hartaandoeningen te voorkomen. Studies zijn aan de gang, maar het is een mogelijkheid waar veel gezondheidswerkers enthousiast over zijn.
Het spijsverteringssysteem kan ook worden geholpen wanneer een persoon het sap drinkt. Vooral wit druivensap kan helpen een geïrriteerd spijsverteringssysteem te verzachten, vooral de darmen. Het voordeel is misschien niet zo geweldig met donkere druivensappen.
Hoewel druivensap niet als een laxeermiddel kan worden beschouwd en eigenlijk heel weinig vezels heeft, kan het verlichten van een geïrriteerd spijsverteringssysteem ook helpen de constipatie van de constip te verhelpen. Naarmate de darmen ontspannen, kan het het gemakkelijker maken om stoelgang te hebben. Dit voordeel is meer een bijwerking dan een daadwerkelijke behandeling voor constipatie, meestal, maar het is iets dat veel mensen ten goede kan komen bij gebruik in combinatie met andere behandelingen.
Net als veel andere soorten vruchtensap, heeft druivensap wat vitamine C. Hoewel deze voedingsstof niet van nature in het product in grote hoeveelheden wordt aangetroffen, wordt het vaak aan het sap toegevoegd door grote producenten. Hoewel dit voor sommige consumenten gunstig kan zijn, kan de extra zuurgraad voor sommige personen moeilijk zijn voor de maag.