Qu'est-ce qu'un régime de désintoxication du foie?
L'idée derrière les régimes de désintoxication est que les toxines potentiellement nocives s'accumulent dans le corps. La nourriture, les boissons et l'environnement bombardent notre corps avec ces substances, qui s'accumulent dans le système gastro-intestinal, la peau, les cheveux et le foie. Si le corps ne s'en débarrasser pas, la fatigue, les maux de tête, les maux d'estomac et les maladies chroniques en résultent. Pour éviter que les effets nées de se produire, certains pensent que nous devons nettoyer notre corps de l'accumulation de toxines, ou «désintoxication». Bien que la science ne soutienne pas totalement cette théorie, les produits et les régimes pour détoxifier le corps sont produits pour les consommateurs qui veulent les essayer.
Les régimes de désintoxication du foie varient en méthodologie, mais presque tous nécessitent une période de jeûne suivie d'un régime strictement régimé. La plupart des désintoxications nécessitent des abonnés pour manger des fruits et légumes crus, tandis que d'autres, comme la désintoxication du jus de canneberge, limitent leurs utilisateurs à un certain type de jus ou de légumes. D'autres versions encore du régime de désintoxication du foie recommandent l'utilisation du sida, comme DetTampons de bœuf ou thé de désintoxication. D'autres régimes de désintoxication holistiques, tels que les régimes de désintoxication du foie et du côlon, favorisent l'utilisation de sida comme les lavements. Ces SIDA sont utilisées sur la prémisse d'éliminer les toxines lorsqu'ils entrent dans le corps et les retiraient du corps plus rapidement que ce ne serait prévu autrement.
Les partisans du régime de désintoxication du foie des résultats varient de la perte de poids à l'augmentation de l'énergie à la prévention et à la guérison des maladies chroniques. Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir la validité du nettoyage du corps, bien qu'il soit suggéré que les symptômes s'améliorent en raison des changements de style de vie. Les changements de style de vie qui sont en corrélation avec les programmes de désintoxication naturels qui peuvent améliorer la santé globale comprennent la consommation de plus d'eau et d'aliments plus sains, ainsi que l'exclusion de l'alcool, de la caféine et des aliments raffinés ou transformés.
Les effets secondaires courants des plans de régime de désintoxication du foie comprennent le gaz, la déshydratation, les étourdissements, fatigue et nausées. Ces effets secondaires sont un dans le même avec les problèmes que beaucoup de gens cherchent à traiter en utilisant des régimes de désintoxication. Plus vous utilisez un régime de désintoxication, plus la probabilité d'effets secondaires indésirables est élevée. Si vous rencontrez des problèmes d'un régime de désintoxication, parlez immédiatement à un fournisseur de soins de santé.
Si vous envisagez de vous lancer dans un régime alimentaire de désintoxication hépatique, vous devez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé. Un régime de désintoxication du foie n'est pas un choix approprié pour tout le monde et peut nuire extrêmement aux personnes qui ont des carences nutritionnelles, un diabète et des maladies cardiaques, entre autres. Il n'y a pas de désintoxication sûre pour chaque personne.