Qu'est-ce qu'une piste de torse?
Une piste de torse est un équipement d'exercice qui a été inventé par le Dr Larry Barnett et développé par American Téditeur à la fin des années 1990. Approuvé par l'actrice Suzanne Somers, cet appareil fournirait des résultats rapides sans l'utilisation d'exercices traditionnels tels que les ascenseurs de jambes, les repos et les craquements. Il a été initialement vendu à la télévision, des infopublicités, puis offert en ligne.
La piste du torse est une machine abdominale et n'offre pas d'entraînement complet du corps. Il cible les muscles supérieurs, moyens et inférieurs abdominaux, et peut également être utilisé pour tonifier et façonner les muscles obliques, dos, épaules et bras. Favorisé pour sa portabilité pratique, la piste du torse ne pèse que 13 livres (5,9 kg) et se réunirait facilement et se rangeait rapidement. Chacun est vendu avec une vidéo pédagogique qui couvre tout, de l'assemblage aux instructions pour une utilisation appropriée.
Ce dispositif en forme de T en T en T est l'un des équipements d'exercice les plus faciles à utiliser sur tle marché. L'entraînement de la piste de torse nécessite simplement que l'utilisateur se met à quatre pattes, place les deux mains sur les barres de poignée de la machine, place les genoux sur le coussin de genou rembourré et travaille le corps d'avant en arrière dans un mouvement répétitif vers le haut et vers le dos. Il offre plusieurs niveaux de résistance. Étant donné que le régime d'essai de torse est généralement considéré comme confortable à utiliser et oblige l'utilisateur à faire de l'exercice pendant quelques minutes par jour, cette machine abdominale peut plaire à ceux qui n'aiment pas l'exercice.
Ceux qui font la promotion de la piste de torse ne suggèrent pas que les consommateurs peuvent perdre le poids indésirable dans leurs corps supérieurs en travaillant seuls. Ils recommandent que les utilisateurs aient une alimentation saine ainsi que l'utilisation de la piste de torse. Un CD-ROM nutritionnel peut être inclus avec l'achat.
Les revues de piste de torse sont mitigées et une variété de résultats ont été rapportés. La plupart des consommateurs rapportent que cette machine abdominale est confortable à utiliser, maisCertains ont signalé qu'il est difficile de maintenir le corps sous forme appropriée, ce qui peut entraîner des muscles tirés et des douleurs au bas du dos. Alors que certains utilisateurs affirment que le régime les a aidés à tonifier et à renforcer leur corps supérieur plus rapidement et plus facilement que les autres exercices, d'autres affirment que l'entraînement de la piste de torse produit des résultats similaires aux craquements et aux sit-ups traditionnels.