Co to jest tors?

Torso to sprzęt do ćwiczeń, który został wynaleziony przez dr Larry'ego Barnetta i opracowany przez American TeleCast pod koniec lat 90. Mówi się, że aktorka Suzanne Somers, mówi o szybkich wynikach bez użycia tradycyjnych ćwiczeń, takich jak wyciągnięcie nóg, siedzenie i chrupki. Początkowo został sprzedawany w telewizji infomercials, a później oferowany online.

Ścieżka tułowia jest maszyną do brzucha i nie oferuje treningu całego ciała. Kieruje się na mięśnie górnej, środkowej i dolnej brzucha, a także może być stosowany do tonowania i kształtowania mięśni ukośnych, pleców, ramion i ramienia. Faworyzowany dla jego wygodnej przenośności torsów waży zaledwie 13 funtów (5,9 kg) i mówi się, że łatwo się gromadzi i szybko przechowuje. Każdy z nich jest sprzedawany za pomocą filmu instruktażowego, które obejmuje wszystko, od montażu po instrukcje dotyczące właściwego użycia.

Mówi się, że to wszystko stalowe urządzenie w kształcie litery T jest jednym z najłatwiejszych do użycia elementów wyposażenia ćwiczeńon rynek. Tors Tors Track po prostu wymaga od użytkownika na wszystkich czworakach, położenia oba ręce na prętach uchwytu maszyny, umieszczania kolan na wyściełanej podkładce kolanowej i pracy nad ciałem tam iz powrotem w powtarzalnym ruchu w górę i tylnej części. Oferuje wiele poziomów oporu. Ponieważ schemat torów jest ogólnie uważany za komfortowy w użyciu i wymaga od użytkownika ćwiczenia tylko przez kilka minut dziennie, ta maszyna brzuszna może spodobać się tym, którzy nie lubią ćwiczeń.

Ci, którzy promują tors, nie sugerują, że konsumenci mogą stracić niechcianą wagę w swoich górnych kulisach, ćwicząc sam. Zalecają użytkowników jedzą zdrową dietę, a także korzystanie z torów. CD-ROM żywienia można dołączyć do zakupu.

Recenzje toru tułowia są mieszane i zgłoszono wiele wyników. Większość konsumentów informuje, że ta maszyna brzuszna jest wygodna w użyciu, aleNiektórzy zgłosili, że trudno jest utrzymać ciało we właściwej formie, co może prowadzić do ciągniętej mięśni i bólu dolnej części pleców. Podczas gdy niektórzy użytkownicy twierdzą, że schemat pomógł im szybciej i łatwo wzmocnić ich górne ciała niż inne ćwiczenia, inni twierdzą, że trening torów daje wyniki podobne do tradycyjnych kryzysów i opcji.