Was ist ein Torso -Track?
Eine Torso -Strecke ist ein Übungsgerät, das von Dr. Larry Barnett erfunden und Ende der neunziger Jahre von American Telecast entwickelt wurde. Von der Schauspielerin Suzanne Somers unterstützt, soll dieses Gerät schnelle Ergebnisse liefern, ohne traditionelle Übungen wie Beinlifte, Sit -Ups und Crunches zu verwenden. Es wurde ursprünglich in Fernseh -Infomercials verkauft und später online angeboten.
Die Torso-Spur ist eine Bauchmaschine und bietet kein Ganzkörpertraining. Es zielt auf die oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln ab und kann auch verwendet werden, um die Muskeln für Schrägen, Rücken, Schulter und Arm zu straffen und zu formen. Der Torso -Strecke wird für seine praktische Portabilität bevorzugt und wiegt nur 5,9 kg und soll sich leicht versammeln und schnell speichern. Jeder wird mit einem Anweisungsvideo verkauft, das alles von der Montage bis hin zu Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung abdeckt.
Dieser ganz aus Stahl, T-förmige Gerät soll eines der am einfachsten zu verwendenden Trainingsgeräte auf T gehörenEr Markt. Das Training für Torso -Tracks erfordert lediglich, dass der Benutzer alle Viere auf die Griffstangen der Maschine steckt, die Knie auf das gepolsterte Knieschalter legt und den Körper in einer sich wiederholenden Auf- und Rückbewegung hin und her bearbeitet. Es bietet mehrere Widerstandsniveaus. Da das Torso -Track -Regime im Allgemeinen als angenehm zu bedienen angesehen wird und der Benutzer nur wenige Minuten am Tag trainieren muss, kann diese Bauchmaschine diejenigen ansprechen, die keine Übung mögen.
Diejenigen, die die Torso-Strecke bewerben, schlagen nicht vor, dass die Verbraucher das unerwünschte Gewicht in ihren Oberkörpern verlieren können, indem sie alleine trainieren. Sie empfehlen den Benutzern, eine gesunde Ernährung zu sich zu nehmen und die Torso -Strecke zu nutzen. Eine Ernährungs-CD-ROM kann mit dem Kauf einbezogen werden.
Torso -Track -Bewertungen werden gemischt und eine Vielzahl von Ergebnissen berichtet. Die meisten Verbraucher berichten, dass diese Bauchmaschine angenehm zu verwenden ist, aber jedochEinige haben berichtet, dass es schwierig ist, den Körper in richtiger Form zu halten, was zu Muskeln und Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Während einige Benutzer behaupten, dass das Regime ihnen geholfen hat, ihren oberen Körper schneller und einfacher als andere Übungen zu straffen und zu stärken, behaupten andere, dass das Training von Torso Track zu Ergebnissen führt, die den herkömmlichen Crunches und Sit-ups ähneln.