Cos'è una traccia del busto?
Una pista del busto è un equipaggiamento da esercizio che è stato inventato dal Dr. Larry Barnett e sviluppata dalla trasmissione televisiva americana alla fine degli anni '90. Approvato dall'attrice Suzanne Somers, si dice che questo dispositivo fornisca risultati rapidi senza l'uso di esercizi tradizionali come sollevamenti di gambe, sit up e scricchiolii. Inizialmente è stato venduto sugli infomerciali televisivi e successivamente offerto online.
La traccia del busto è una macchina addominale e non offre un allenamento per tutto il corpo. Mira ai muscoli addominali superiori, medi e inferiori e può anche essere usato per tonificare e modellare i muscoli obliqui, schiena, spalla e braccio. Preferito per la sua comoda portabilità, la pista del busto pesa solo 13 libbre (5,9 kg) e si dice che si riunisca facilmente e si riporterà rapidamente. Ognuno viene venduto con un video didattico che copre tutto, dall'assemblaggio alle istruzioni per un uso corretto.
Si dice che questo dispositivo a forma di T in acciaio sia uno dei pezzi di allenamento più facili da usare su tIl mercato. L'allenamento del busto richiede semplicemente all'utente di scendere a quattro zampe, mettere entrambe le mani sulle barre della maniglia della macchina, posizionare le ginocchia sul ginocchio imbottito e lavorare il corpo avanti e indietro in un movimento ripetitivo su e posteriore. Offre più livelli di resistenza. Poiché il regime del busto è generalmente considerato comodo da utilizzare e richiede all'utente di esercitare solo pochi minuti al giorno, questa macchina addominale può fare appello a coloro che non amano l'esercizio.
Coloro che promuovono la pista del busto non suggeriscono che i consumatori possano perdere il peso indesiderato nei loro corpi superiori elaborando da soli. Raccomandano agli utenti di seguire una dieta sana insieme all'utilizzo della traccia del busto. Un CD-ROM nutrizionale può essere incluso con l'acquisto.
Le recensioni del busto sono miste e sono state riportate una varietà di risultati. La maggior parte dei consumatori riferisce che questa macchina addominale è comoda da usare, maAlcuni hanno riferito che è difficile mantenere il corpo in forma corretta, il che può portare a muscoli tirati e mal di schiena. Mentre alcuni utenti affermano che il regime li ha aiutati a tonificare e rafforzare i loro corpi superiori più rapidamente e facilmente rispetto ad altri esercizi, altri affermano che l'allenamento del busto produce risultati simili a scricchiolii e sit-up tradizionali.