Co je to trup?
Torso Track je kus cvičebního vybavení, které vynalezl Dr. Larry Barnett a vyvinul American Telecast na konci 90. let. Podporováno herečkou Suzanne Somersovou a tvrdí, že toto zařízení poskytuje rychlé výsledky bez použití tradičních cvičení, jako jsou výtahy nohou, sezení a drtí. Původně byl prodán v televizních infomercials a později nabídl online.
Tratová dráha je břišní stroj a nenabízí cvičení s plným tělem. Zaměřuje se na horní, střední a dolní břišní svaly a lze jej také použít k tónování a utváření šikmých, záda, ramen a paží. Sleva trupu, která je oblíbená pro svou pohodlnou přenositelnost, váží pouze 13 liber (5,9 kg) a říká se, že se snadno sestavuje a rychle ukládá. Každý z nich se prodává s výukovým videem, které pokrývá vše od montáže po pokyny pro správné použití.
Toto zařízení ve tvaru oceli ve tvaru oceli je jedním z nejjednodušších kusů cvičení na Ton prodává. Cvičení na stopu jednoduše vyžaduje, aby se uživatel dostal na všechny čtyři, položil obě ruce na rukojeti stroje, položil kolena na polstrovanou kolenní podložku a pracoval tělo tam a zpět v opakujícím se pohybu nahoru a zad. Nabízí více úrovní odporu. Vzhledem k tomu, že režim Torso Track je obecně považován za pohodlný a vyžaduje, aby uživatel cvičil jen několik minut denně, může tento břišní stroj oslovit ty, kteří nemají rádi cvičení.
Ti, kteří propagují Torso Track, nenaznačují, že spotřebitelé mohou zhubnout nežádoucí váhu ve svých horních tělech tím, že se pracují sami. Doporučují uživatelé jíst zdravou stravu spolu s používáním trupu. Nutriční CD-ROM může být zahrnut do nákupu.
Recenze stop trupu jsou smíšené a bylo hlášeno různé výsledky. Většina spotřebitelů uvádí, že tento břišní stroj je pohodlný, aleNěkteří uvedli, že je obtížné udržet tělo ve správné formě, což může vést k taženým svalu a bolesti dolní části zad. Zatímco někteří uživatelé tvrdí, že režim jim pomohl tónovat a posílit jejich horní těla rychleji a snadněji než jiná cvičení, jiní tvrdí, že trénink Torso Track přináší výsledky podobné tradičním držení a sezení.