Qu'est-ce qu'un régime d'eczéma?

Bien qu'aucun remède connu pour l'eczéma n'existe, de nombreuses personnes trouvent un soulagement en consommant certains aliments autorisés dans un régime alimentaire d'eczéma. Un régime d'eczéma consiste en grande partie à éviter certains aliments déclencheurs qui peuvent provoquer des éruptions. De nombreux aliments courants à éviter comprennent les œufs, les noix, le blé, le gluten et les produits laitiers.

Pour commencer un régime alimentaire d'eczéma, il faut d'abord tenir un journal alimentaire pendant plusieurs jours ou semaines. Cela l'aidera à déterminer quels aliments pourraient provoquer des éruptions calivables. La consultation d'une liste d'eczéma connu déclenchant des aliments et les éliminer systématiquement du régime peut aider à identifier exactement les aliments auxquels le patient peut avoir une sensibilité.

Le chocolat est une autre cause courante de poussées d'eczéma. Le soja, les crustacés, les tomates et les agrumes sont également souvent répertoriés comme des aliments qui aggravent l'eczéma. Cependant, chaque individu est différent et il est possible qu'aucun de ces aliments ne sert de déclencheur chez un individu donné. Si un individu souhaite toujours essayerUn régime d'eczéma, il devrait continuer à tenir un journal alimentaire afin de découvrir quels aliments pourraient déclencher ses épidémies.

Une fois les aliments déclenchés déterminés, le patient doit prévoir d'éviter ces aliments. Si un seul aliment, comme les crustacés ou le chocolat, a été identifié, cela peut être une tâche simple. Si un groupe alimentaire entier, comme les produits laitiers, est identifié, le processus peut être plus compliqué. Les personnes qui prévoient d'éliminer de tels groupes de nourriture de leur alimentation devraient travailler sur un plan pour mettre en œuvre d'autres sources de nutriments au besoin. Dans ce cas, si les produits laitiers sont éliminés, une autre source de calcium peut être nécessaire.

Plusieurs éléments liés au régime alimentaire qui peuvent être éliminés du régime peuvent également aider à soulager l'eczéma. L'une des plus courantes est les boissons alcoolisées. Les sels, les sucres raffinés et autres aliments considérés comme malsains peuventprovoquer des épidémies chez certaines personnes. Lors de l'enregistrement de leurs journaux alimentaires quotidiens, les personnes atteintes d'eczéma peuvent découvrir que les aliments ont préparé certaines manières, comme Fried, peuvent provoquer une réaction.

Alors que de nombreuses personnes ont trouvé un soulagement grâce à un traitement du régime d'eczéma, cette entreprise peut ne pas fonctionner pour d'autres. Les personnes qui ont du mal à gérer leurs symptômes d'eczéma peuvent se tourner vers de nombreuses autres ressources si un régime alimentaire d'eczéma échoue. Les traitements en vente libre, tels que les démangeaisons et les bains d'avoine, sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Un dermatologue peut également aider les personnes souffrant d'eczéma à déterminer un remède utile.