Qu'est-ce que l'extrait d'artichauts?
Artichaut, ou Cynara Scolymus, est une plante vivace de la famille de chardon ou de marguerites. Il est consommé dans de nombreuses régions du monde en tant que délicatesse, et son extrait est utilisé pour plusieurs avantages pour la santé. L'extrait d'artichaut est tiré des longues feuilles dentelées à la base de la plante. C'est le domaine de la plante qui est le plus dense dans les composés biologiquement actifs, qui sont considérés comme les avantages pour la santé de l'extrait d'artichauts.
L'une des plus anciennes plantes cultivées du monde, Artichaut est originaire d'Afrique du Nord, des îles Canaries et de l'Europe. Des preuves de la culture d'artichauts en tant que source de nourriture et de santé remontent à l'Égypte ancienne, mais l'extrait n'a commencé à surface qu'en 1934. Cynarin a été la première forme d'extrait d'artichaut à être découverte et utilisée. À cette époque, on pensait que Cynarin était la seule composante active de la plante. Il a été utilisé principalement pour réduire le cholestérol et stimuler le foie.
Depuis ce temps, d'autres actesDes composés ont été découverts et extraits de la plante. L'extrait d'artichaut contient désormais généralement une gamme complète de substances, telles que la lutéoline, le scomymoside et les flavinoïdes, qui sont censés améliorer la santé de plusieurs manières. Les utilisations de l'extrait comprennent le nettoyage du foie, le fait d'aider à la digestion et de réduire le cholestérol.
L'extrait d'artichauts est généralement pris par voie orale sous forme liquide ou capsule. Il existe généralement plusieurs marques et des niveaux de puissance d'extrait d'artichauts disponibles. Certains ne peuvent contenir que 3% de lutéoline, un composé pour réduire le cholestérol, tandis que d'autres peuvent contenir jusqu'à 15%. Choisir le meilleur pour chaque individu dépend des besoins et des préférences de santé de la personne. De nombreux magasins d'aliments naturels, de supplément ou de fournitures holistiques porteront généralement l'extrait.
Les complexes qui prétendent transporter le cœur d'artichauts peuvent devoir être recherchés. Dans certains cas, un w complexeHICH contient l'extrait d'artichauts contiendra moins de 5%, ce qui est normalement un montant suffisamment important pour être bénéfique. Le choix du bon supplément peut nécessiter des recherches et l'aide d'un nutritionniste ou d'un médecin.
Il est normalement recommandé que toute personne allergique aux artichauts ou à tout autre membre de la famille Daisy n'utilise pas l'extrait sans consulter un médecin. Des tests d'allergie simples peuvent parfois être effectués, y compris en utilisant l'extrait sur une petite parcelle de peau pour surveiller les réactions allergiques possibles. Ou un fournisseur de soins de santé peut être en mesure de faire un test d'allergie professionnel pour assurer la sécurité de l'utilisation de l'extrait d'artichauts.